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日常生活中，幾乎每個(gè)人都有過打嗝的情況，比如有些人吃完飯后就會(huì)習(xí)慣性地打個(gè)嗝，俗稱打飽嗝。大多數(shù)情況下，打嗝都可以在短時(shí)間內(nèi)自行緩解，若頻繁打嗝，一直無法緩解，則要引起重視。

打嗝又稱呃逆，是指由于膈肌、膈神經(jīng)、迷走神經(jīng)或中樞神經(jīng)受到刺激，引發(fā)膈肌發(fā)生痙攣性收縮，帶動(dòng)聲門驟然關(guān)閉，發(fā)出“呃”音的現(xiàn)象，多伴有胸部、腹部或喉嚨的輕微緊繃。頻繁打嗝，一般與以下因素有關(guān)：

1、吃飯?zhí)?/p>

有的人進(jìn)食時(shí)速度過快，又或者是一邊進(jìn)食一邊說話，使得胃里的氣體變多，而胃卻又沒有辦法將它們排出來，一旦氣體回流，就會(huì)出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。

2、氣體飲料

可樂、雪碧等氣體飲料，飲用后會(huì)讓消化系統(tǒng)充滿大量氣體，這些氣體往往會(huì)以打嗝的方式排出體外。

3、熱茶或者熱咖啡

飲用熱茶或者熱咖啡時(shí)，蒸汽會(huì)隨著大量的空氣一起吸入到體內(nèi)，而為了讓熱飲冷卻有的人還會(huì)吹氣，這樣也會(huì)把大量空氣吸入體內(nèi)，從而易引起打嗝。

4、情緒激動(dòng)

如果情緒不穩(wěn)定或者長時(shí)間處于過度緊張的狀態(tài)，就有可能會(huì)導(dǎo)致膈肌痙攣，進(jìn)而出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。

5、胃部產(chǎn)生病變

如果存在胃部疾病，如胃食管反流病、慢性胃炎、胃潰瘍等，也會(huì)出現(xiàn)打嗝的癥狀，除此之外，還可能有腹脹、腹痛、反酸、燒心等表現(xiàn)。

雖然大部分打嗝都是正?，F(xiàn)象，不會(huì)給健康帶來傷害，但有些打嗝也可能是疾病的征兆，若出現(xiàn)持續(xù)性打嗝，并且伴隨其它不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查有無器質(zhì)性疾病。