當(dāng)一個(gè)人把大部分能不干的事情全部省下，全神貫注地讓自己精滿神旺的時(shí)候，他就會(huì)達(dá)到一種“與天為一”的狀態(tài)。 我采訪過幾位出家人，我問他們：“你們出家最大的收獲是什么？”有一位出家人說：“我太幸運(yùn)了，我的老師居然讓我干了一件事情?！蔽艺f：“干什么？” 他說他的師父告訴他們：“你們不要一來修行出家就打坐，先給我去睡覺。你們以前太累，心里的事兒太多，把手機(jī)給我關(guān)了。不讀書，不看報(bào)，不玩手機(jī)，定點(diǎn)就讓你們來吃飯，其他時(shí)間就去睡覺。渾天黑夜地先睡上一個(gè)月，睡到飽為止。”甚至讓他們進(jìn)入一個(gè)全黑的房間，叫“閉黑關(guān)”。 我以前看過一個(gè)哈佛大學(xué)的研究：由于電燈的發(fā)明，日常生活的壓力，現(xiàn)在很多人的生物鐘是紊亂的。但是這個(gè)地球上所有的生物，都會(huì)受到來自于地球自轉(zhuǎn)和圍繞太陽公轉(zhuǎn)所形成的生物節(jié)律的影響。對(duì)于那些生物鐘紊亂的人，讓他在黑暗之中連續(xù)待個(gè)七八天就好了，反正醒來餓了就去吃，想上廁所就去上，想睡覺就睡。 你知道嗎，一個(gè)現(xiàn)代人每年認(rèn)識(shí)的人，可能比一個(gè)古代人一輩子認(rèn)識(shí)的人還要多。好多古人一輩子就在村子里，抬頭不見低頭見，就那么一百來號(hào)人，所以他沒有記住那么多復(fù)雜關(guān)系的需求。要做的事兒也不復(fù)雜，每天都是很有規(guī)律地做事情。 所以很多中國人，尤其童年在小城市里生活過的人（就像我，八線城市攀枝花來的），被一下子扔到萬丈紅塵當(dāng)中，事兒一多之后就煩，脾氣一暴躁，就容易引發(fā)親密關(guān)系緊張，就容易絕望。從暴躁，到沮喪，到絕望，到努力打雞血，到努力養(yǎng)生，到惡性循環(huán)，周而復(fù)始。 我那位出家的朋友說他太幸運(yùn)了，他的師父讓他吃飽喝足，想運(yùn)動(dòng)就運(yùn)動(dòng)，想待著就待著，反正不讓他接觸人，不讓他看手機(jī)，不讓他看書。他說一個(gè)月之后，那個(gè)清明啊，聞見肉都不想吃（因?yàn)楹芏嘭i、雞吃了太多有添加劑的飼料以后有點(diǎn)兒塑料的味道，他就不愛吃了）。他就喜歡吃在山里跑的雞下的雞蛋（他剛剛出家的時(shí)候，居然還可以被允許吃點(diǎn)兒雞蛋），吃山里種出來的蔬菜。 他說：“你會(huì)覺得每一頓飯都很好吃，菜是甜的，西紅柿咬在嘴里，有一種濃濃的番茄味。晚上早早就困了，白天早早就醒了。想睡覺，坐著就能睡著。起來干點(diǎn)兒什么吧，也不累。 就是這樣不到一個(gè)月的時(shí)間，僅僅是因?yàn)椴豢磿?、不讀新聞，所以沒有對(duì)人民幣貶值的焦慮；沒有對(duì)臺(tái)灣至今還沒有被收回來而感到憤怒和焦慮……因?yàn)槟愀静恢肋@些消息。歐洲怎么樣了，李嘉誠怎么樣了，與你半毛錢關(guān)系沒有?！? 這些事情居然就發(fā)生在短短的一個(gè)月以內(nèi)。這真是印證了莊子所說的“夫形全精復(fù)”，外在的形和內(nèi)在的生性都重新補(bǔ)全了，精神和精力開始恢復(fù)了，你就有一種“與天為一”的自然感。 這位朋友甚至告訴我說：“原來人真的就是動(dòng)物的一種，你安靜下來精力恢復(fù)了以后，躺在床上，早上被鳥叫醒，你能聽到一只公鳥和一只母鳥在吵架（也不一定是吵架吧）。你聽得很清楚這只是公鳥，那只是母鳥，而且有兩只母鳥，一只公鳥?！蔽艺f：“這是你心里內(nèi)在的投射吧？”他說：“在鳥的世界里，公鳥和母鳥之間的關(guān)系好像簡單得多?！? 他甚至能聽見陽光照在葉子上面花朵慢慢綻放的聲音。我說：“你有沒有那么夸張??？”他說：“我想象的。但是夜晚在月下，你真的可以聽見花開的聲音。”我說：“我相信。” 某年中秋，朗朗明月，我約徐文兵徐爺吃茶，喝完酒出來走到他的一束花前，他說：“哎，你看?！蔽艺f：“什么？”他回答：“花在開?！惫换ㄔ谖覀兠媲啊芭尽钡厮查g打開，就像伸了個(gè)懶腰一樣，你能聽得見花打開的聲音。 秋天來的時(shí)候，聽著葉子落在其他的葉子上面“fufufu”的聲音，你會(huì)隨著天地之間氣息的升騰和降落，感受到萬事萬物生命的成住壞空。到那時(shí)，你自然而然就理解了你和世界緊密相連的“與天為一”的感覺。 這一切，僅僅是你用了一個(gè)月的時(shí)間，不看微信、不看報(bào)紙、不打電話、甚至連書都不看；沒有所謂的對(duì)生活的夢(mèng)想；沒有對(duì)過往、對(duì)別人撒過謊之后的愧疚，就能做到的。這叫棄世，放棄事情——“棄世則形不勞，遺生則精不虧，夫形全精復(fù)，與天為一”。 惟精惟一，允執(zhí)厥中。你放松了，世界就松了。 網(wǎng)文佚名/侵刪 Peace of I