直接看太陽是一件很危險(xiǎn)的事情。這個(gè)月，數(shù)百萬美國人將有機(jī)會(huì)目睹一個(gè)環(huán)形日食，也被稱為“火圈”，因?yàn)槿帐硶r(shí)太陽周圍形成的灼熱的光環(huán)。如果你是其中之一，請(qǐng)小心：沒有眼睛保護(hù)的情況下直接看日食可能會(huì)永久性損傷視力。

不管我們的巖石衛(wèi)星是阻擋了全部或部分最近的恒星，太陽仍然是一種極其明亮的光源。不要為了一瞥或甚至一生中僅有一次的事件而冒險(xiǎn)損害視力。幸運(yùn)的是，在觀看日食時(shí)保護(hù)眼睛非常容易。

如果你直接看日食會(huì)發(fā)生什么

我們之所以能看到是因?yàn)橛泄飧惺芷鳌＿@些細(xì)胞，也被稱為視桿和視錐，位于我們眼睛的后部，將周圍世界反射的光轉(zhuǎn)換成大腦能夠解讀的電信號(hào)。但是當(dāng)強(qiáng)光，比如來自太陽的光，照射到我們的眼睛時(shí)，會(huì)發(fā)生一系列化學(xué)反應(yīng)，損壞并且經(jīng)常摧毀這些視桿和視錐。這被稱為太陽性視網(wǎng)膜病變，會(huì)使我們的視力模糊。有時(shí)，如果損傷在某個(gè)區(qū)域太嚴(yán)重，你會(huì)完全失明。

在晴朗的一天，你幾乎不用擔(dān)心太陽性視網(wǎng)膜病變。那是因?yàn)槲覀兊难劬τ刑烊粰C(jī)制，確保光線不會(huì)過多進(jìn)入。當(dāng)外面很亮?xí)r，我們的瞳孔會(huì)變得非常小，減少陽光照射到光感受器的量。但是當(dāng)你直視太陽時(shí)，你的瞳孔縮小的能力并不足以保護(hù)你的眼睛。

這時(shí)你眼睛的第二道防線就起作用了。當(dāng)我們盯著亮光看時(shí)，我們往往會(huì)眨眼。這被稱為角膜反射或眨眼反射，可以防止我們盯著任何過于刺眼的東西。

當(dāng)日食達(dá)到全食前，月球部分遮擋了太陽，這使得我們可以更容易地抬頭看星星而不眨眼。但是這并不意味著你應(yīng)該這么做——即使是那一小片陽光對(duì)我們敏感的光感受器來說也太強(qiáng)烈了。

不幸的是，如果你不戴眼鏡直接觀看太陽，你可能要等到第二天早上才能看到后果，因?yàn)榇藭r(shí)對(duì)光感受器的損傷已經(jīng)發(fā)生了。

雖然太陽性視網(wǎng)膜病變非常罕見，但并不是沒有發(fā)生過。如果你在醫(yī)學(xué)期刊中搜索這個(gè)詞，你會(huì)發(fā)現(xiàn)幾乎每一次大規(guī)模日食之后都有病例報(bào)告。讓我們這次盡量做得更好，眼睛持有者們。

如何安全觀看日食

用自己的眼睛觀看日食很容易：只要戴上合法的日食眼鏡就可以了。這些眼鏡很重要，因?yàn)樗鼈兛梢宰钃跆柕墓饩€，讓你安全地看到日食而不會(huì)燒壞眼睛。

如果你沒有日食眼鏡，你仍然可以欣賞日食，盡管不能直接看。嘗試制作自己的日食投影儀或小孔成像相機(jī)，這樣你就可以在不用緊急去看眼科醫(yī)生的情況下欣賞到日食的景象。