近日，游戲開發(fā)業(yè)界頂尖技術(shù)大牛毛星云離世，引發(fā)互聯(lián)網(wǎng)上的廣泛討論。

各個互聯(lián)網(wǎng)內(nèi)容社區(qū)成為悼念區(qū)，在網(wǎng)友們對其的悼念之中，對游戲開發(fā)行業(yè)了解不深的我，也逐漸清楚知道了毛星云的技術(shù)實力與理想主義，并深深為其理想主義折服。

他技術(shù)過硬，能力很強，出過相關(guān)技術(shù)專著，為國產(chǎn)游戲事業(yè)奮斗、奉獻，是不少人進入游戲行業(yè)的領(lǐng)路人。

不過，由于出事之前并沒有留下文字信息，網(wǎng)上很多人猜測此事可能和抑郁癥有關(guān)，繼而討論起當(dāng)今社會的壓力，自己加班的痛苦。

無論是對其“天才隕落”的惋惜，還是對其理想主義的慨嘆，輿論更關(guān)注的是，毛星云事件不是孤例，其背后所折射的現(xiàn)階段人們的焦慮和安全感的缺失。

焦慮蔓延，人們好像過的越來越難

焦慮成為社會熱點，雞娃是家長的焦慮；KPI是員工的焦慮；學(xué)分是學(xué)生的焦慮，每一個人身處其中而無法自拔。

根據(jù)《中國國民心理健康發(fā)展（2019-2020）》顯示，18-34歲青年是成人中最焦慮群體。前段時間，人民日報公布了一組數(shù)據(jù)：咱們國家青少年抑郁檢出率高達24.6%，也就是說每四個孩子里，就有一個檢出抑郁。

而在互聯(lián)網(wǎng)上，B站知名up主小翔哥曾自曝抑郁，深受人民喜愛的交通警示類節(jié)目《譚談交通》也因主持人譚喬抑郁停更，網(wǎng)抑云、emo等熱詞更是層出不窮。

我國人民的物質(zhì)生活上去了，精神方面的壓力反倒越來越大。

一方面，環(huán)境給人們帶來巨大的生活壓力。新冠疫情仍未完全清除，人們的生活充滿不確定性，加上高房價與不斷上漲的生活成本成為人們身上揮之不去的壓力，一系列問題的存在，勾起人們的焦慮感。

另一方面，工作壓力席卷各行各業(yè)。

互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的996一直被詬病，但未被徹底解決；2021年，教培行業(yè)全軍覆沒，為了解決人們的教育焦慮，卻帶來另外一批人的失業(yè)焦慮；恒大暴雷，寶能危機，房地產(chǎn)行業(yè)入冬，大批中介失業(yè)。

制造業(yè)的超時工作已是常態(tài)，強制兩班倒底層工人難以說不，比亞迪員工的猝死還在眼前；外賣、快遞等行業(yè)更是矛盾激發(fā)，消費者與賣家之間、消費者與快遞員之間，關(guān)系緊張，一觸即發(fā)。

體制內(nèi)也難成避風(fēng)港。隨著疫情來襲，工作壓力增大，深圳公務(wù)員降薪的傳聞也在互聯(lián)網(wǎng)上發(fā)酵；科研機構(gòu)中被非升即走制度壓迫的青椒們同樣水深火熱。

此外，就業(yè)壓力、學(xué)業(yè)壓力層出不窮，年輕人還要時不時面臨家庭催婚。

輿論更是推波助瀾，不斷放大焦慮。微博熱搜 #接受平庸真的很難嗎# #35歲開始失業(yè)危機#之類的話題長盛不衰，焦慮成為媒體的財富密碼。

有限的資源與不斷被消費主義激發(fā)的需求，濾鏡下的美好生活與蒼白現(xiàn)實的殘酷對比，焦慮成為一種常態(tài)。年輕人嘴上說著躺平，身體卻還是選擇加班。必需的內(nèi)卷與意淫的躺平，真實的焦慮在整個社會蔓延。

緩解壓力，企業(yè)與社會需雙管齊下

面對人們切實的壓力，企業(yè)和全社會都應(yīng)該勇于承擔(dān)責(zé)任，幫助人們緩解壓力。

企業(yè)方面應(yīng)建立健全的員工關(guān)愛措施，改善企業(yè)制度、管理、文化等。如為員工提供心理輔導(dǎo)，提供文娛等基礎(chǔ)設(shè)施，組合符合員工期待的活動，廢除酒桌文化等糟粕。

社會方面，對比鄰國日本，從昭和男兒到平成廢宅，日本人民已經(jīng)躺平30年，經(jīng)濟原地踏步。前車之鑒，為了避免與日本出現(xiàn)相似的情況，國家也早已提出一系列措施降低人們的壓力。

在健康中國發(fā)展大規(guī)劃下，與身體健康行動并行的還有心理健康促進行動。通過加強心理知識普及，建設(shè)完善的心理服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)相關(guān)工作人員，幫助人們找到正確的排解方式，追求身心健康。

針對教育壓力，國家也推出“雙減”政策，更在北京試點免費官方補課，通過搭建中學(xué)教師開放型在線輔導(dǎo)管理服務(wù)平臺，鼓勵中學(xué)教師提供多種形式的在線輔導(dǎo)服務(wù)，供全市中學(xué)學(xué)生按需選擇，開展在線學(xué)習(xí)。切實減輕家長負擔(dān)，緩解壓力。

面對高企的房價，國家再次強調(diào)了“住房不炒”的定位，多部門聯(lián)合行動，控制房價，很多城市也推出限售限購政策，從根本上遏制商家惡意炒房。

同時，為緩解壓力，國家完善生育假期，按規(guī)定生育子女的夫妻，女方除享受國家規(guī)定的產(chǎn)假外，享受延長生育假六十日，男方享受陪產(chǎn)假十五日。

一系列措施出臺，旨在緩解人們的生活壓力。

從自身層面，我們要堅持自身的理想主義，做一個有理想主義的人。

知乎上毛星云的回答里有一句 “你是愿意就這樣學(xué)點皮毛混口飯吃隨波逐流，還是成為真正的游戲開發(fā)業(yè)界頂尖技術(shù)大牛，推動業(yè)界的發(fā)展，去改變世界？”

堅持理想主義的個人，能推動技術(shù)的開拓和行業(yè)的進步。無數(shù)人從毛星云的書中、文章中收益，并將繼續(xù)以毛星云為榜樣，追求技術(shù)上的完善，追求更高的目標(biāo)。

堅持理想主義能讓我們成為一個大寫的人。

不過，在理想與現(xiàn)實之間，我們也要追求平衡，身體是革命的本錢，注意自我排解，關(guān)愛、關(guān)懷身邊的朋友，擁有強大的實力，也要擁有強大的內(nèi)心。

理想主義者若都以身殉道，誰又能為后繼者指引方向。

壓力大時，就讀一讀蘇軾吧，竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕！一蓑煙雨任平生。

最后，向逝去的理想主義者們致以崇高的敬意，你們奔赴理想的身姿，永遠是人類不朽的贊歌！