托爾斯泰說(shuō)：“欲望越小，人生就越幸福?！币粋€(gè)人如果欲望太多，他就會(huì)變得越貪婪，一個(gè)永不知足的人是無(wú)法感受到幸福的。

人，饑而欲食，渴而欲飲，寒而欲衣，勞而欲息。

。人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中感受或意識(shí)到的幸福，通常表現(xiàn)為自身需要的滿(mǎn)足狀態(tài)。人的生存和發(fā)展的需要得到了滿(mǎn)足，便會(huì)產(chǎn)生內(nèi)在的幸福感。幸福感是一種心滿(mǎn)意足的狀態(tài)，植根于人的需求對(duì)象的土壤里。

然而，很多人都希望自己擁有的再多一些，從來(lái)沒(méi)有滿(mǎn)足的時(shí)候。民間流傳著一首 《十不足詩(shī)》：

終日奔忙為了饑，

才得飽食又思衣，

冬穿綾羅夏穿紗，

堂前缺少美貌妻，

娶下三妻并四妾，

又怕無(wú)官受人欺，

四品三品嫌官小，

又想面南做皇帝，

一朝登了金鑾殿，

卻慕神仙下象棋，

洞賓與他把棋下，

又問(wèn)哪有上天梯，

若非此人大限到，這首詩(shī)對(duì)那些貪心不足者的惡性發(fā)展寫(xiě)得淋漓盡致。物欲太盛造成的靈魂變態(tài)就是永不知足,沒(méi)有家產(chǎn)想家產(chǎn),有了家產(chǎn)想當(dāng)官,當(dāng)了小官想大官,當(dāng)了大官想成仙……精神上永無(wú)寧?kù)o，永無(wú)快樂(lè)。

在陜西南部山區(qū)有一位農(nóng)民，他常年住的是漆黑的窯洞，頓頓吃的是玉米、土豆，家里最值錢(qián)的東西就是一個(gè)盛面的柜子。可他整天無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，早上唱著山歌去干活，太陽(yáng)落山又唱著山歌走回家。別人都不明白，他整天樂(lè)什么呢？

他說(shuō)：“我渴了有水渴，餓了有飯吃，夏天住在窯洞里不用電扇，冬天熱乎乎的炕頭勝過(guò)暖氣，日子過(guò)得美極了！”

這位農(nóng)民物質(zhì)上并不富裕，但他卻由衷地感到幸福。這是因?yàn)樗麤](méi)有太多的欲望，從不為自己欠缺的東西而苦惱的緣故。

有些欲望是自然而必要的,有些欲望是非自然而不必要的,前者包括面包和水,后者就是指權(quán)勢(shì)欲和金錢(qián)欲等,人不可能拋棄名利,完全滿(mǎn)足于清淡生活,但對(duì)那些不必要的欲望，至少應(yīng)當(dāng)有所節(jié)制。