你的孩子是否存在這些問題：身高不達(dá)標(biāo)、肥胖超重、體育成績(jī)不合格、注意力不集中……

面對(duì)這些問題，很多家長(zhǎng)往往束手無策或不予重視，但這種不當(dāng)?shù)姆绞絽s會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)產(chǎn)生不利的影響，那從專業(yè)角度，我們?cè)撊绾谓鉀Q這些問題呢。

01

對(duì)孩子身高有誤區(qū)錯(cuò)過最佳的長(zhǎng)高機(jī)會(huì)

兒童的身高發(fā)育，父母的遺傳占到70%，但是30%的后天環(huán)境因素也極其重要。雖然身高和遺傳有緊密的關(guān)系，但遺傳給孩子的只是一個(gè)身高的范圍，上下可有6~8厘米的偏差，而這6~8cm對(duì)于孩子而言極為關(guān)鍵。

很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子在青春期前不高，到了青春期自然會(huì)長(zhǎng)高了，殊不知變聲和月經(jīng)是標(biāo)志孩子進(jìn)入青春期發(fā)育后階段的特征。這個(gè)階段孩子的骨骼生長(zhǎng)區(qū)(骨骺)已經(jīng)接近閉合，身高停止增長(zhǎng)開始進(jìn)入倒計(jì)時(shí)。此時(shí)想辦法已經(jīng)來不及了。

02

孩子小時(shí)候是“胖墩”長(zhǎng)大自然就瘦了

近期，一組數(shù)據(jù)顯示中國(guó)的超重、肥胖兒童數(shù)已經(jīng)超4000萬,他們患高血壓、糖尿病等慢性病的風(fēng)險(xiǎn)比同齡人高出數(shù)倍。而據(jù)國(guó)外的一項(xiàng)研究表明，兒童肥胖和瘦小都不利于成長(zhǎng)，體重與智力有關(guān)系，即體重過胖或過廋，智力都比體重正常的兒童遜色一些。

大部分家長(zhǎng)在傳統(tǒng)的觀念中認(rèn)為孩子小時(shí)候胖不過是一時(shí)的，等到了青春期以后自然就瘦了，其實(shí)這正是最大的誤區(qū)。

你以為所有的小孩子都會(huì)“抽條”嗎?科學(xué)研究告訴你，不一定。

▲一生當(dāng)中，1～4歲、7～11歲以及青春期，較容易有脂肪細(xì)胞增生的現(xiàn)象，而成年以后，這個(gè)數(shù)值是恒定的。

▲在這個(gè)時(shí)期出現(xiàn)肥胖的孩子，有70%可能會(huì)持續(xù)到成年期，因此此種肥胖大都在早期出現(xiàn)。多余的體脂肪，勻稱地分布在四肢和軀干。當(dāng)體重下降時(shí)，大都是脂肪細(xì)胞中的脂肪及水分量減少，而不是脂肪細(xì)胞數(shù)目減少。換言之，此類型的肥胖，就很難恢復(fù)至平均理想體重。

03

體育成績(jī)不理想對(duì)升學(xué)不影響?

擇校難的問題已屢見不鮮，幼升小已經(jīng)不僅僅是家長(zhǎng)的關(guān)注點(diǎn)，同時(shí)也成為社會(huì)熱點(diǎn)。而一份網(wǎng)傳的“某市民辦小學(xué)招生評(píng)分附加指標(biāo)”更是看得人膽戰(zhàn)心驚。

減分項(xiàng)

老人帶大的孩子減分

阿姨帶大的孩子減分

孩子身高偏低減分

孩子體型不勻稱減分

孩子帶眼鏡減分

父母任何一方學(xué)歷低于本科減分

家人身材偏胖減分

……

盡管這份網(wǎng)傳指標(biāo)的真實(shí)性有待考究，但不可置否的是少兒體能已然成了入學(xué)指標(biāo)，良好的體能是一切的開始，是敲門磚。

[部分圖文源網(wǎng)絡(luò) 侵權(quán)聯(lián)系刪除]