先放上今天的圖片

睡前看了大衛(wèi)戈金斯的視頻，果然今天早上就做到了5點起床，但是因為凌晨才睡，中間困了睡了2H左右

相比看網(wǎng)課，日語學(xué)習(xí)真是輕松有趣啊，以至于一直在學(xué)日語并以此拒絕看網(wǎng)課。也就是說，【學(xué)日語和看網(wǎng)課】替代【玩手機和學(xué)習(xí)】形成了新的競爭行為。

一開始用的是正計時，到了晚上意識到情況不對，應(yīng)該先設(shè)定好大致需要使用的時間，然后開始倒計時，這樣就有一種分秒必爭的感覺了。

大衛(wèi)的視頻里說他早上起來會先跑步，因為他最討厭跑步，也許我該試試早上起來先刷網(wǎng)課。

昨天薅的羊毛到了，是三本不同規(guī)格的手賬，有機會做個詳細(xì)測評記錄。