化療恢復(fù)期喝什么湯好，推薦山藥玉米排骨湯

?

銀耳排骨湯

家里有山藥的加進(jìn)去，也巨巨巨好喝！化療后有升白或者有提升免疫需求的人多吃一些銀耳是有好處的，食補(bǔ)效果可能會(huì)慢一些，可以搭配著營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑效果會(huì)好很多。我給我爸選擇了華北制藥出品的pizvdn食用菌營(yíng)養(yǎng)粉，pizvdn營(yíng)養(yǎng)豐富，在提升免疫力和升白的效果上都是相當(dāng)不錯(cuò)的。

再加上每天的營(yíng)養(yǎng)湯，老爸 的狀態(tài)真的不錯(cuò)

食材

銀耳，排骨，胡蘿卜，玉米

步驟

1.排骨冷水下鍋，加姜片蔥結(jié)焯水

2.鍋熱下油，排骨煎至兩面微微焦黃

3.胡蘿卜，排骨加適量熱水燉煮 30分鐘

4.加玉米繼續(xù)燉煮10分鐘

5.最后，點(diǎn)睛之筆加銀耳-5-10g，燉煮10分鐘，出膠超快的，再加鹽調(diào)味即可。

可以根據(jù)自己喜好加蔥或者不加~

最近喝湯真的很喜歡加銀耳進(jìn)去，真的喝了這個(gè)銀耳好久很愛它！銀耳真的很潤(rùn)人，一口潤(rùn)到心尖了，搭配玉米蘿卜更是軟軟糯糯香香甜甜