你知道嗎？中藥也有基礎公式。

大家好，我是劉醫(yī)生。我們中醫(yī)常說辨證論治，很多時候我們覺得身體虛弱，怕冷，手腳冰涼，很可能就是陽氣不足了，我們可以通過判斷病位在哪個臟腑，來溫補哪個臟腑的陽氣，比如心陽不足，我們就選擇溫補心陽的藥材配伍，腎陽衰微我們就選擇溫腎助陽的藥材，等等等等。

今天劉醫(yī)生就把一些常見的，補陽氣，散虛寒的搭配公式告訴你，并教你判斷，你是哪個臟腑的陽氣虛弱了，一起來點贊學習吧。

第一個，腎陽虛弱，身體虛寒，肉桂+淫羊藿+吳茱萸。

如果我們腎陽虛弱了，腰府陽氣不足，就會出現(xiàn)腰酸，腰疼的情況，有的人覺得自己從腰到腳的一根筋都是涼的，活動起來也不方便，而且手腳冰涼，小便很多，小便顏色也很清，早上起來還容易眼皮和腳踝水腫，舌頭顏色淡淡的，這個時候可能就是腎陽虛弱了，需要我們溫補腎陽。

第二個，脾陽不足，便溏泄瀉，干姜+白術+黨參。

如果你發(fā)現(xiàn)你的大便經常溏稀不成形，粘在馬桶上沖不下去，或者飲食稍微不注意，吃一些生冷的，寒涼的東西，就會拉肚子，一天好幾次，拉肚子的時候，腹部又涼又疼，感覺像是肚子里一根筋扭住了一樣，平常手腳冰涼，很怕冷，舌頭不紅，整個舌頭很胖，有齒痕，舌苔還比較濕潤黏膩，這個時候可能就是脾陽不足，不能運化水濕了，我們需要在溫中散寒的同時，健脾補氣，燥濕化濕。

第三個，心陽不足，心慌心悸，桂枝+干姜+當歸。

如果你經常覺得心慌，能明顯的感覺到自己的心跳，不僅手腳發(fā)涼，后背也很怕冷，稍微活動一下還覺得喘不上來氣，坐的時間久了，猛的站起來，還會眼前發(fā)黑，臉色蒼白或者發(fā)紫，舌頭伸出來，發(fā)現(xiàn)舌尖比較平，或者有兩個舌尖，這可能就是心陽不足了，我們需要在溫補心陽的同時，養(yǎng)心補血。

第四個，脾腎陽虛，五更瀉泄，制附子+白術+山藥。

什么是五更泄瀉呢？如果你拉肚子的時間很特別，一般都是在早上5點到7點，有時候還在睡覺，直接就憋醒了，非常急，要馬上跑廁所，白天精神也很差，總是覺得很疲憊，還經常覺得腰酸，腿冷，小便比較多，這個時候可能就是脾腎陽虛導致的五更瀉了，我們需要在補腎陽，溫脾陽的同時，健脾補氣，化濕燥濕。

第五個，筋骨寒濕，關節(jié)疼痛，獨活+桑寄生+杜仲。

如果你本來就有關節(jié)炎，風濕，類風濕，一到了變天的時候，關節(jié)就又疼又涼，有的人是肩周，有的人是頸椎，有的人是腰腿，這個時候如果用東西熱敷一下，就會好一點，舌頭的顏色發(fā)紫，舌苔比較厚，有齒痕，可能就是寒濕侵襲了筋骨關節(jié)，我們需要在養(yǎng)筋骨的同時，散寒濕。

以上就是劉醫(yī)生分享的一些，溫陽散寒的常見搭配，僅供大家學習交流，藥物的劑量以及搭配，并不是最主要的，最需要我們注意的是辨證的過程，我們需要知道自己的證型，才有正確的調理方案。

大家有不清楚的，也可以在評論區(qū)留言討論，我有時間就會回復大家。

我是劉醫(yī)生，我們下次再見。