作為口腔護(hù)理師，我對(duì)國(guó)人的口腔健康一直很關(guān)注，可惜國(guó)人的口腔狀態(tài)并不好，超過(guò)90%以上的國(guó)人都患有牙病。而敏感牙齒正是最常見的口腔疾病之一，且重度敏感牙齒問(wèn)題對(duì)口腔健康、日常生活都有極大的負(fù)面影響，急需采取措施來(lái)預(yù)防和改善敏感牙齒。那么牙齒敏感患者應(yīng)該怎么護(hù)理口腔？敏感牙齒能用電動(dòng)牙刷嗎？接下來(lái)我就帶大家詳細(xì)了解下這個(gè)問(wèn)題，并揭秘電動(dòng)牙刷暗藏的三大副作用弊端，望大家多加警惕。

上圖是我測(cè)評(píng)過(guò)的部分電動(dòng)牙刷

一、敏感牙齒能用電動(dòng)牙刷嗎？

敏感牙齒能用電動(dòng)牙刷嗎？實(shí)際上這個(gè)問(wèn)題，無(wú)法簡(jiǎn)單的用可以或者不可以回答，而是要看敏感牙齒問(wèn)題的發(fā)展程度來(lái)判定。

牙醫(yī)認(rèn)為中度、輕度敏感牙齒人群是可以使用電動(dòng)牙刷的。這個(gè)階段的敏感牙齒癥狀比較小，只會(huì)對(duì)冷熱酸甜的刺激有反應(yīng)，但可以正常的咬硬物或牙齒摩擦，此時(shí)可以放心地使用電動(dòng)牙刷，而且對(duì)口腔健康有很多好處，可以改善敏感牙齒問(wèn)題。

但是重度敏感牙齒患者不宜使用電動(dòng)牙刷，這個(gè)階段通常會(huì)有劇烈的牙痛問(wèn)題，連正常的咬合、吃飯都會(huì)有不適感。此時(shí)患者的口腔耐受度已經(jīng)非常低了，如果使用電動(dòng)牙刷可能會(huì)加重問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行口腔治療和護(hù)理。

二、敏感牙齒務(wù)必警惕電動(dòng)牙刷三大副作用

敏感牙齒能用電動(dòng)牙刷嗎？牙醫(yī)是非常建議輕中度敏感牙齒人群使用電動(dòng)牙刷刷牙的，但大家需要使用專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，如果使用了劣質(zhì)產(chǎn)品就會(huì)存在傷牙的副作用。要知道我國(guó)九成以上的人患有牙病，而牙病早中期又不癢不疼的，難以察覺(jué)，導(dǎo)致很多人都患牙病卻不自知，如果在這時(shí)盲目隨意地使用一些不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，傷牙幾乎是必然的。

那電動(dòng)牙刷的傷牙副作用體現(xiàn)在哪呢？主要是以下三方面

副作用1、不專業(yè)電動(dòng)牙刷的刷毛往往是尖銳粗糙的、震頻也忽高忽低，用起來(lái)容易過(guò)度磨損牙齒、劃傷牙齦，進(jìn)而引發(fā)牙齒酸痛、牙齦流血等問(wèn)題。

副作用2、國(guó)人基本上都存在牙齦炎、蛀牙、牙敏感等口腔問(wèn)題，如果在這樣的口腔狀態(tài)下繼續(xù)用不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，牙病發(fā)展會(huì)加快。

副作用3、劣質(zhì)電動(dòng)牙刷刷牙時(shí)還可能出現(xiàn)慢性傷牙問(wèn)題，這種傷害在早期很難察覺(jué)到，但經(jīng)過(guò)幾個(gè)月甚至幾年時(shí)間的發(fā)展之后，將會(huì)引起牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等不可挽回的惡劣后果。

三、敏感牙齒為什么要用電動(dòng)牙刷？

敏感牙齒能用電動(dòng)牙刷嗎？既然電動(dòng)牙刷有傷牙的副作用，那敏感牙齒為什么要使用電動(dòng)牙刷呢？在我國(guó)，牙齒健康率只有1%（如下圖），而敏感牙齒人群的口腔環(huán)境還要更復(fù)雜，口腔護(hù)理難度更高，手動(dòng)牙刷難以做到全面的口腔清潔，因此敏感人群需要將電動(dòng)牙刷這個(gè)高效的潔牙工具用起來(lái)，牙醫(yī)也非常建議大家使用電動(dòng)牙刷。

電動(dòng)牙刷可以給敏感牙齒人群帶來(lái)以下好處：

好處1：電動(dòng)牙刷清潔力超強(qiáng)，預(yù)防和改善口腔問(wèn)題

電動(dòng)牙刷具備每分鐘上萬(wàn)次的震動(dòng)頻率，它具備的清潔力超過(guò)手動(dòng)牙刷數(shù)十倍，可以刷凈手動(dòng)牙刷很難搞定的牙背、牙縫、牙齦溝等牙病高發(fā)位置，全面徹底地清除牙菌斑，預(yù)防和改善各種牙病。

好處2：適合正畸人群使用

電動(dòng)牙刷非常適合正畸人群使用，它能夠幫助大家按摩牙齦，促進(jìn)牙齦軟組織中的血液循環(huán)、新陳代謝，緩解牙套帶給牙齦的壓力，預(yù)防黑三角問(wèn)題。

好處3：比較省時(shí)省力

如果大家使用手動(dòng)牙刷的話，至少要十分鐘以上的時(shí)間才能將牙齒清潔干凈，而電動(dòng)牙刷兩三分鐘就能做到，更省時(shí)省力，比較適合上班族、學(xué)生黨使用。

好處4：潔牙力度精準(zhǔn)可控

專業(yè)電動(dòng)牙刷具備穩(wěn)定均勻的振動(dòng)頻率，刷牙力度也很精準(zhǔn)，不像手動(dòng)牙刷容易出現(xiàn)刷牙力度過(guò)重傷牙，或刷牙力度過(guò)輕刷不干凈等問(wèn)題，潔牙效果比手動(dòng)牙刷更好，也比手動(dòng)牙刷更安全。

好處5：清新口氣的效果更好

手動(dòng)牙刷清潔死角多，刷不凈的食物殘?jiān)脱谰咴诳谇恢袝?huì)發(fā)酵出難聞的異味，而電動(dòng)牙刷具備更廣闊的清潔范圍，也不存在死角盲區(qū)，可以有效避免口腔異味產(chǎn)生，讓口氣變得更清新。

好處6：能讓牙齒更亮白

對(duì)于牙齒外層積攢下的煙漬、茶漬、咖啡漬等頑固污漬，手動(dòng)牙刷一般是無(wú)法刷凈的，而電動(dòng)牙刷可以逐漸清潔干凈，抑制牙結(jié)石的形成，讓牙齒看上去更亮白。

四、敏感牙齒不能買的四類智商稅產(chǎn)品

敏感牙齒能用電動(dòng)牙刷嗎？雖然輕中度敏感牙齒可以使用電動(dòng)牙刷的，但電動(dòng)牙刷的傷牙副作用也是我們需要萬(wàn)分重視的，想要避免電動(dòng)牙刷的副作用，我們就必須先了解電動(dòng)牙刷為什么會(huì)傷牙呢？這里先來(lái)給大家看下面這權(quán)威媒體統(tǒng)計(jì)的電動(dòng)牙刷負(fù)面評(píng)價(jià)統(tǒng)計(jì)表，因?yàn)樨?fù)面評(píng)價(jià)與電動(dòng)牙刷傷牙有極強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性，因此這張圖中的各項(xiàng)數(shù)據(jù)也反應(yīng)了電動(dòng)牙刷傷牙原因的具體分布情況。

從圖中數(shù)據(jù)可知，電動(dòng)牙刷傷牙的直接原因是因?yàn)槭褂昧瞬粚I(yè)的電動(dòng)牙刷，為了便于大家避雷，我結(jié)合數(shù)據(jù)和自己的測(cè)評(píng)經(jīng)驗(yàn)給大家總結(jié)了市面上最常見的四類智商稅產(chǎn)品，大家千萬(wàn)不能買。

1、跨界品牌

目前電動(dòng)牙刷行業(yè)中有不少品牌都是跨界入行的，他們可能知名度比較高，但入行時(shí)間普遍只有一兩年，沒(méi)有多少口腔護(hù)理相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)，也沒(méi)有足夠的技術(shù)實(shí)力對(duì)電動(dòng)牙刷的擺幅角度、動(dòng)力強(qiáng)度范圍、人群兼容性匹配度等多達(dá)上百項(xiàng)的核心參數(shù)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)教，產(chǎn)品傷牙率較專業(yè)電動(dòng)牙刷品牌高出了3倍不止！

2、低價(jià)產(chǎn)品

低價(jià)電動(dòng)牙刷的生產(chǎn)成本也不會(huì)高，它們往往會(huì)使用劣質(zhì)的磁懸浮馬達(dá)或空心杯馬達(dá)、磨圓率低下的刷毛等元件材料來(lái)生產(chǎn)電動(dòng)牙刷，這樣的電動(dòng)牙刷不管是清潔表現(xiàn)還是護(hù)牙度、防水、續(xù)航等方面都沒(méi)有優(yōu)秀的表現(xiàn)，還很容易引起牙出血、牙疼等傷牙問(wèn)題。

3、網(wǎng)紅品牌

網(wǎng)紅品牌的電動(dòng)牙刷普遍是智商稅，它們的生產(chǎn)成本也就幾十塊，售價(jià)卻能達(dá)到上百元，商家將主要的時(shí)間精力放在了產(chǎn)品的炒作營(yíng)銷上，對(duì)電動(dòng)牙刷各種專業(yè)技術(shù)的研究卻不夠重視，產(chǎn)品使用起來(lái)常常會(huì)出現(xiàn)潔牙力度不穩(wěn)定、磕牙打牙等問(wèn)題，傷牙風(fēng)險(xiǎn)非常高。

4、震頻超標(biāo)的電動(dòng)牙刷

有的朋友認(rèn)為電動(dòng)牙刷震頻高就是產(chǎn)品清潔力強(qiáng)，因此會(huì)選擇那些震頻超高的電動(dòng)牙刷，但實(shí)際上，震頻只不過(guò)是影響電動(dòng)牙刷清潔力的因素之一，不能代表電動(dòng)牙刷的清潔力，又因?yàn)樗鼈兤毡槿狈ψo(hù)齦護(hù)齒技術(shù)，使用起來(lái)很容易有傷牙的問(wèn)題。

這些智商稅產(chǎn)品還經(jīng)常宣傳自己的產(chǎn)品護(hù)牙護(hù)齦，實(shí)則傷牙率極高，因此大家在選購(gòu)電動(dòng)牙刷前，最好了解一些電動(dòng)牙刷的測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)以便于分辨電動(dòng)牙刷的真假不傷牙，那我也給大家找來(lái)了專業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)布的22款不同價(jià)位的電動(dòng)牙刷清潔力與磨損度的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，表內(nèi)數(shù)據(jù)真實(shí)可靠，大家可以放心地參考。

成千上萬(wàn)品牌中，牙醫(yī)圈公認(rèn)專業(yè)老牌子扉樂(lè)Filix是國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，是這一領(lǐng)域?qū)I(yè)度最高的品牌。它家是電動(dòng)牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨(dú)創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，大量專業(yè)媒體對(duì)主流品牌測(cè)評(píng)，發(fā)現(xiàn)清潔力媲美多款千元機(jī)型，也是國(guó)內(nèi)傷牙率最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害！震頻均勻性好、動(dòng)力強(qiáng)悍且衰減度很低，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強(qiáng)。他們家之所以綜合性能如此強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！讓一些明星和名人因?yàn)樽o(hù)牙需要紛紛選擇他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)牙齒保護(hù)性非常好。

為了“發(fā)燒性能且不傷牙”獨(dú)創(chuàng)八項(xiàng)不傷牙技術(shù)，針對(duì)震動(dòng)頻率、動(dòng)力、擺幅等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校參數(shù)，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻在眾多牙醫(yī)推薦下走紅，線下渠道也銷量暴漲。面對(duì)暴漲的傷牙率，扉樂(lè)專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、高性能的產(chǎn)品理念,堅(jiān)持練內(nèi)功，把產(chǎn)品當(dāng)嚴(yán)格的醫(yī)用品研發(fā)備受肯定。

另外飛利浦作為國(guó)際品牌，知名度比較高，我自己使用下來(lái)品質(zhì)還可以，清潔力也還行，不過(guò)更適合口腔耐受度高的人群使用。

如果非要購(gòu)買低價(jià)便宜的，我相對(duì)推薦一下拜爾、舒克，價(jià)格相對(duì)便宜，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭一年需要200元左右。扉樂(lè)不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭。

五、敏感牙齒人群選購(gòu)電動(dòng)牙刷的八大技巧

敏感牙齒能用電動(dòng)牙刷嗎？敏感牙齒人需要使用專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷才可以，否則很容易給牙齦牙齒帶來(lái)傷害，加重牙齒敏感問(wèn)題。為了幫敏感牙齒人群選到適合自己的電動(dòng)牙刷，我總結(jié)了八大電動(dòng)牙刷選購(gòu)技巧供大家參考：

技巧1：選兼容性好電動(dòng)牙刷

大家要選擇兼容性強(qiáng)的電動(dòng)牙刷才能應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的口腔環(huán)境，而兼容性好的電動(dòng)牙刷一般都具備刷頭類型豐富，動(dòng)力強(qiáng)度范圍寬，檔位多等特點(diǎn)，例如電動(dòng)牙刷的檔位數(shù)量，最少要有四個(gè)以上，只有檔位足夠豐富，才能滿足使用者在不同生活場(chǎng)景下的口腔護(hù)理需求。

技巧2：買專業(yè)能力強(qiáng)的電動(dòng)牙刷品牌

專業(yè)的電動(dòng)牙刷品牌會(huì)針對(duì)長(zhǎng)期衰減度、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)、人群兼容性匹配度、震頻范圍等超過(guò)百項(xiàng)的電動(dòng)牙刷核心參數(shù)上進(jìn)行長(zhǎng)期的優(yōu)化調(diào)教，只在人群匹配度這項(xiàng)，專業(yè)電動(dòng)牙刷品牌就勝過(guò)不專業(yè)品牌8倍還多！

技巧3：售后保障要到位

建議大家選擇可以7天無(wú)理由退換貨的品牌，刷頭的替換成本大家也不要忘記，畢竟刷頭是消耗品，每三個(gè)月就要更換一次，如果替換裝刷頭價(jià)格很高，后續(xù)花銷會(huì)比較大。

技巧4：首推磁懸浮馬達(dá)

電動(dòng)牙刷的電機(jī)很重要，一般采用空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)這兩種，其中空心杯馬達(dá)是低價(jià)電動(dòng)牙刷普遍在用的，它的穩(wěn)定性比較差，使用起來(lái)震頻忽高忽低，工作噪音大，傷牙風(fēng)險(xiǎn)更好。建議大家選擇搭載磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷，這種電機(jī)運(yùn)行穩(wěn)定性更好，工作噪音低，刷牙體驗(yàn)感更出色，大家優(yōu)選購(gòu)買。

技巧5：選續(xù)航能力強(qiáng)的款式

大家最好選擇續(xù)航時(shí)間在三十天以上的電動(dòng)牙刷，如果產(chǎn)品的續(xù)航時(shí)間很短，我們就要頻繁地給電動(dòng)牙刷充電，反復(fù)充電也會(huì)使電池加快老化，影響電動(dòng)牙刷的使用壽命。

技巧6：最好選擇聲波式產(chǎn)品

電動(dòng)牙刷根據(jù)工作原理的不同有聲波式和旋轉(zhuǎn)式兩類，旋轉(zhuǎn)式的產(chǎn)品清潔力好，但容易傷牙。大家最好選擇聲波式電動(dòng)牙刷，這類電動(dòng)牙刷的清潔范圍更廣，清潔力出色，護(hù)牙指數(shù)更高，可以帶給大家更出色的刷牙體驗(yàn)。

技巧7：擺幅在3-9度之間為宜

電動(dòng)牙刷的擺幅最好在3-9度之間，如果電動(dòng)牙刷的擺幅過(guò)大，對(duì)牙齒的磨損更嚴(yán)重，容易帶來(lái)傷牙問(wèn)題，但擺幅太小的產(chǎn)品的清潔力往往不是很理想，也不建議大家使用。

技巧8：注意刷頭品質(zhì)的好壞

植毛率、刷毛軟硬度、刷頭尺寸、刷毛磨圓率等因素都會(huì)對(duì)刷頭的質(zhì)量產(chǎn)生影響，例如電動(dòng)牙刷的刷頭尺寸，最好是大小適中的，如果尺寸太大，刷頭靈活度低，難以刷凈口腔清潔死角，但尺寸太小也不合適，電動(dòng)牙刷的清潔效率會(huì)下降。

敏感牙齒能用電動(dòng)牙刷嗎？敏感牙齒患者的牙齒耐受度更低，所以大家一定要選擇有護(hù)齦護(hù)齒技術(shù)的優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷，才能發(fā)揮電動(dòng)牙刷的好處，讓敏感牙齒問(wèn)題得到改善。由于市面上有很多毫無(wú)技術(shù)實(shí)力的劣質(zhì)傷牙產(chǎn)品，所以大家一定要謹(jǐn)慎選購(gòu)電動(dòng)牙刷，切忌盲目跟風(fēng)網(wǎng)紅品牌、跨界大牌！