今天跑步，跑了三公里，不知道是天氣涼還是什么原因，有點(diǎn)岔氣的感覺(jué)，不想勉強(qiáng)了，就回來(lái)了。中午和曉丹逛了超市，做了三個(gè)菜，好好吃了一頓，喝了不少快樂(lè)水，過(guò)完年來(lái)杭州第一次喝，破戒了。

運(yùn)動(dòng)一小時(shí)打卡

體重打卡

飲食打卡

早餐：沒(méi)吃

午餐：西紅柿、豆角炒肉，滑肉，燉排骨，米飯

晚餐：中午剩菜，面條