我們是否真的了解自己?
已經(jīng)做了三個個案了,令我很驚奇,因為其中有兩位我多少有一些了解,結(jié)果個案中顯示出來的信息并非看起來的那樣~ 其中有一位很焦慮,總覺得自己的世界無法展開,很受困,但是實際上做下來,只不過是因為她的雙腳和大地失去了連接,所以造成她在這個世界上感受不到一點兒安全的感覺,她只需要每天練習(xí)慢慢散步,和大地的能量連接起來,一切都會自然的變好~ 另一位確實有一些現(xiàn)實的困境,但是她自己可以操作的練習(xí),和改變的方向也有很多,但依舊需要持續(xù)的助力,所以還會需要更多次的,更持久的跟進才能徹底達到一個比較穩(wěn)定的狀態(tài)~ 還有一位是看起來并沒有什么的事情,卻顯示出自己內(nèi)在的一個非常頑固的負面模式,使她實際上長期受苦于此,許愿的事情,只不過是其中一個看起來顯而易見的警鐘罷了,提示她要重新看待自己的生命狀態(tài),這個轉(zhuǎn)化非常困難,因此可能也需要多做幾次,才能有所洞見。 第一位上來就說自己好多的愿望,都想做,我說一個個來,結(jié)果其實,只做一次就夠了,剩下的就是她自己去和大地連接,去做一些功課了,其他的都會自己前進起來~ 而另外兩位,都沒有啥多余的愿望,但是要走的路反而更長,而且是需要去再做多次個案,由外力協(xié)助才可以發(fā)生順利轉(zhuǎn)化的~僅靠自己是幾乎沒有改變動力和資源的~ 但是有一個共通的情況是,三次個案都有不同程度和形式的悲傷,他們的原因各不相同,甚至大相徑庭,甚至悲傷的狀態(tài)和感受也不同,但都是悲傷~ 那么也許,未來會有一些和悲傷有關(guān)的話題和大家分享,或許沒有,我也不知道~ 但是有一點,想哭就哭出來,別憋著,哭有什么用呢?雖然不會改變外面,但是可以清理我們了里面,里面干凈了,心情舒暢了,外面看起來也會美好很多,不是嗎~