2011初-2013初是我生命中非常重要的高峰期，因?yàn)樵诖酥拔覀兊纳鼱顟B(tài)從來沒有這樣持久數(shù)年處于一浪又一浪的波峰新高階段（不可思議人的生命經(jīng)驗(yàn)可以連續(xù)數(shù)百日處于如此high的音調(diào)，好運(yùn)連連、霉運(yùn)三年，趨勢一旦形成，確實(shí)難以調(diào)頭），可以說人生前20年的積淀，因緣成熟、瓜熟蒂落，很多過去不太明白的，不太通透的到了那個(gè)階段集中獲得點(diǎn)化和明悟，期間實(shí)證也不斷獲得正反饋，不為外境所動(dòng)。

2013之后短期數(shù)月，面臨一段數(shù)年一路高歌后的小波谷，不過很快也就走出來。2013-2017，2017-2019，是不斷獲得感悟和實(shí)證期，比較重要的經(jīng)驗(yàn)是體驗(yàn)虛空粉碎、大地平沉的一刻，我記得那是2014年初夏的上班路上，騎車上下班路上時(shí)間我都會(huì)用來持咒和練覺知，那一天我回到公司后，人生中第一次真正意義上讓大腦背景雜念在一瞬間降低到80-90%的水平，我的內(nèi)在世界噪音在那一刻進(jìn)入全新的寧靜。這也是之后這些年，我?guī)缀蹩焱粑疑?0年如何苦苦追尋擺脫大腦小我浮躁雜念的痛苦經(jīng)驗(yàn)。還有一次非常重要的經(jīng)驗(yàn)也是發(fā)生在2014-2015左右，那是我初搬進(jìn)東林再廬住的時(shí)候，某一天清醒淺睡中，頭頂灼燒掉打通中脈最后屏障，之后出體經(jīng)驗(yàn)頻次就越來越多。

修行的目的就是讓如浮萍一樣生命可以做的了主，如何測試我們做得了主？面對人生逆境時(shí)、逆緣或業(yè)種現(xiàn)前時(shí)，我們物質(zhì)、能量身體處于弱勢時(shí)是否依然可以平和接納所有可能的發(fā)生，也就是不隨境遇動(dòng)搖心境。而我們在面臨肉身四大分離，神識(shí)分離，也就是死亡那一刻就是人生最后最大一次考驗(yàn)（機(jī)會(huì)）。

如何測試我們修行的情況，也就是覺知我們面臨負(fù)面經(jīng)歷時(shí)花費(fèi)的調(diào)整時(shí)間，我們需要花費(fèi)多久接納一切并轉(zhuǎn)到正面認(rèn)知上來。如果這個(gè)過程需要數(shù)小時(shí)才能覺知到并調(diào)整過來，說明我們的修行還不夠，如果這一個(gè)過程只花了半個(gè)小時(shí)，甚至幾分鐘，也就是我們在面臨一次次負(fù)循環(huán)測試時(shí)，我們以心轉(zhuǎn)境走出負(fù)面情景花費(fèi)時(shí)間越來越短，就說明我們的覺知力、定力是在增長提升的，我們的修行走在精進(jìn)的道路上。

2020-至今再次面臨極限挑戰(zhàn)，這一次很清楚，過去我的修行停頓懈怠了，想要達(dá)成完全覺醒感覺遙遙無期也沒了動(dòng)力。新的人生挑戰(zhàn)讓我深刻清醒意識(shí)到完全覺醒的對于人生當(dāng)下的真實(shí)受用?，人生就如逆水行舟，苦難教會(huì)我們精進(jìn)，煩惱是我們修行的動(dòng)力，人都是好了傷疤忘了痛，出了問題才臨時(shí)抱佛腳。最終我們意識(shí)到，我們生命時(shí)刻都離不開修行，否則我們生命不僅如浮萍一樣無法自主，也很難安隱如意。。。