有資料顯示，我國(guó)兒童過(guò)敏性疾病的患病率已經(jīng)逐漸接近西方國(guó)家，像重慶地區(qū) 2 歲以?xún)?nèi)的兒童食物過(guò)敏的檢出率高達(dá) 3.5%～7.7%。兒童過(guò)敏人數(shù)目前在逐年攀升。造成寶寶容易過(guò)敏的原因其實(shí)很多。

遺傳是一個(gè)很重要的因素。如果父母或兄弟姐妹中的一人有過(guò)敏性的疾病，那么寶寶就更容易過(guò)敏。

另外剖宮產(chǎn)、過(guò)早或過(guò)晚引入固體食物(固體食物引入的合理時(shí)間一般是寶寶滿?6 個(gè)月時(shí)，最早不早于 4 個(gè)月)、過(guò)多攝入維生素制劑、煙草煙霧暴露等也可能會(huì)增加寶寶過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。

寶寶過(guò)敏可以分為：

食物、吸入性和皮膚接觸性過(guò)敏

按照過(guò)敏原與寶寶的接觸途徑，可以將過(guò)敏分為食物過(guò)敏、吸入性過(guò)敏和皮膚接觸性過(guò)敏。下面就為媽媽們具體介紹下。

一：食物過(guò)敏

顧名思義，這類(lèi)過(guò)敏的過(guò)敏原是各種吃的。

如果寶寶一吃某種食物就出現(xiàn)皮膚瘙癢、喉嚨水腫、惡心嘔吐等癥狀，那很可能是對(duì)該食物過(guò)敏了。

引起食物過(guò)敏的東西挺多，常見(jiàn)的有含麩質(zhì)的谷物，比如小麥、黑麥、大麥、燕麥；

還有甲殼綱類(lèi)動(dòng)物，比如蝦、蟹、龍蝦等。魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、花生、大豆、堅(jiān)果等也可能會(huì)引起過(guò)敏。

牛奶也是常見(jiàn)的過(guò)敏原。牛奶過(guò)敏是指對(duì)牛奶中的蛋白過(guò)敏。

如果寶寶需要吃奶粉，但又對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏，那普通配方奶粉就不合適了，媽媽需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的配方奶粉。

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二：吸入性過(guò)敏

這類(lèi)過(guò)敏的過(guò)敏原通過(guò)呼吸進(jìn)入人的身體。

常見(jiàn)的吸入性過(guò)敏原有花粉、塵螨、霉菌、動(dòng)物皮屑、蟑螂等。

上面提到的過(guò)敏性鼻炎就是一種主要由吸入性過(guò)敏原引起的疾病。過(guò)敏性鼻炎在孩子中也很常見(jiàn)，有研究發(fā)現(xiàn)，?在 18 個(gè)月齡的幼兒中，就有孩子對(duì)塵螨過(guò)敏，得了過(guò)敏性鼻炎。、

像這種情況引起的過(guò)敏，就需要寶寶盡量減少與這些過(guò)敏原的接觸，特別是花粉過(guò)敏，春季盡量減少出門(mén)，出門(mén)記得戴口罩，保證孩子居住環(huán)境的衛(wèi)生，盡量避免寵物接觸等等。

三：皮膚接觸性過(guò)敏

皮膚接觸性過(guò)敏（學(xué)術(shù)上叫做變應(yīng)性接觸性皮炎）是指皮膚直接接觸某些物質(zhì)后，引起的以瘙癢、水腫為主要特征的皮炎。

比如有些人不能戴耳環(huán)、手表、皮帶，就是因?yàn)閷?duì)其中的某些金屬過(guò)敏。

皮膚接觸性過(guò)敏的過(guò)敏原除了金屬，還有紫外線、香精等。

三種類(lèi)型的過(guò)敏，它們的癥狀也不太一樣。

食物過(guò)敏的癥狀會(huì)多一些。主要會(huì)引起胃腸道、呼吸系統(tǒng)和皮膚的癥狀：

在胃腸道的表現(xiàn)主要有口唇癢或腫、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹等；

在呼吸系統(tǒng)的表現(xiàn)主要是哮喘；

在皮膚上的表現(xiàn)主要是急性蕁麻疹、特異性皮炎（濕疹）、瘙癢、血管性水腫等。

吸入性過(guò)敏主要會(huì)引起呼吸系統(tǒng)和眼部的癥狀，比如打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢，眼癢、流淚、眼紅等。

而皮膚接觸性過(guò)敏主要是接觸的部位會(huì)有瘙癢、水腫等癥狀。

面對(duì)寶寶過(guò)敏，家長(zhǎng)可以怎么做？

預(yù)防吸入性過(guò)敏，最重要的就是采取有效措施控制室外和室內(nèi)環(huán)境中的過(guò)敏原，比如：

保持室內(nèi)清潔；定期清洗空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)；使用防螨床單（如果寶寶對(duì)螨蟲(chóng)過(guò)敏的話）；讓寶寶遠(yuǎn)離毛絨玩具；避免臥室濕度過(guò)高；花粉濃度較高的季節(jié)注意關(guān)窗和盡量減少戶(hù)外活動(dòng)等等。

至于預(yù)防食物過(guò)敏，如果已經(jīng)確診了寶寶對(duì)某種食物過(guò)敏，那最重要的就是要遠(yuǎn)離過(guò)敏原。比如寶寶對(duì)花生過(guò)敏，那就別吃花生和含有花生的制品。如果對(duì)小麥過(guò)敏，那吃面食這些就要注意了，但是對(duì)于離不開(kāi)小麥的寶寶們來(lái)說(shuō)，不含小麥、麩質(zhì)和蛋奶的嬰享無(wú)小麥面條就是很不錯(cuò)的選擇。

不過(guò)對(duì)某些食物過(guò)敏，也不代表永遠(yuǎn)不能吃這種食物，有研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)食物過(guò)敏可以隨著年齡的增長(zhǎng)而自愈。

家長(zhǎng)們還可以參考下面這些做法：

孕期和哺乳期沒(méi)必要限制飲食。因?yàn)椴](méi)有研究證據(jù)顯示，孕期和哺乳期忌口有利于預(yù)防孩子過(guò)敏。

?純母乳喂養(yǎng) 4～6 個(gè)月。這里純母乳喂養(yǎng)是指不添加任何固體類(lèi)食物和液體類(lèi)食物包括水，即使在炎熱的夏天也不需要給寶寶喂水。

根據(jù)孩子的發(fā)育情況及時(shí)添加輔食，一般是滿 6 個(gè)月后開(kāi)始添加輔食，最早不要早于 4 個(gè)月。