前列腺增生是一種常見的男性疾病，是由于前列腺組織細(xì)胞增生引起的，通常發(fā)生在中老年男性。前列腺增生可以導(dǎo)致尿頻、尿急、尿不盡等癥狀，給患者帶來較大的不適。前列腺增生就是前列腺細(xì)胞的數(shù)目增多，發(fā)生前列腺增生以后，它會(huì)堵塞、壓迫尿道，導(dǎo)致尿道管腔變細(xì)或者出現(xiàn)尿道梗阻，這時(shí)患者就會(huì)出現(xiàn)排尿困難，外敷（惠古順堂·千蒲方前列腺·貼）可有效恢復(fù)，啕葆有，比較嚴(yán)重的前列腺增生，可以導(dǎo)致尿道完全堵塞或者無法排尿，出現(xiàn)明顯的憋尿感，需要到醫(yī)院立即進(jìn)行導(dǎo)尿處理。如果長(zhǎng)期不處理，甚至可以引起雙側(cè)的腎臟積水、輸尿管擴(kuò)張，還可能引起腎功能下降或者尿毒癥等。

前列腺增生的飲食調(diào)理

　　　1、南瓜子

　　　南瓜子是生活中常見的食物，里面含有對(duì)人體健康有益的鋅元素，鋅元素補(bǔ)給充足對(duì)前列腺增生控制有利，因此，可以適當(dāng)進(jìn)食南瓜子。

　　　2、冬瓜

　　　冬瓜是常見的食物，具有利水消腫的作用，對(duì)前列腺部位的炎癥改善有利，局部的炎癥得到控制，前列腺增生情況可能會(huì)好轉(zhuǎn)

　　　3、蜂蜜

　　　蜂蜜是臨床上十分常見的食物，里面含有人體需要的維生素，微量元素，氨基酸等。適當(dāng)進(jìn)食蜂蜜，獲取里面的氨基酸來消除水腫，增加局部血液循環(huán)速度，通?？梢赃_(dá)到良好的改善效果，對(duì)前列腺增生病情控制有利。

　　　4、牛奶

　　　牛奶是常見的乳制品，里面含有豐富的鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，還有對(duì)人體健康有促進(jìn)作用的氨基酸，鋅元素。這些物質(zhì)獲取充足，對(duì)前列腺增生控制有利，防止前列腺增生加重。

　　　前列腺增生的運(yùn)動(dòng)治療方法

　　　1、慢跑

　　　慢跑的時(shí)候，可以運(yùn)動(dòng)到臀部和大腿肌肉，使盆底肌肉規(guī)律而有節(jié)奏的張馳，使前列腺及周圍器官和組織的血液循環(huán)加強(qiáng)。同時(shí)，前列腺周圍的器官和肌肉也會(huì)有規(guī)律、有力度地對(duì)前列腺造成沖擊，起到按摩前列腺的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，有利于前列腺增生的癥狀緩解。

　　　2、打太極拳

　　　打太極拳時(shí)，由于意念和動(dòng)作的緊密結(jié)合，精神安靜且高度集中，能增進(jìn)體內(nèi)津液的分泌，能雙向調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及激素，從而增強(qiáng)前列腺的功能。打太極拳時(shí)，對(duì)前列腺進(jìn)行循環(huán)不息的反復(fù)按摩，可清除前列腺分泌物的淤積，促進(jìn)引流，疏通尿道，對(duì)前列腺增生有很好的舒緩作用。?