1.注意你的錢袋子，不要讓它癟癟的 2.遠離有毒之人的第一步是識別出他們 3.有些書啃不下來就先放一邊，等到時機到，自然就啃完啦~ 4. 朋友圈不再適合發(fā)日常，設(shè)為“僅自己可見” 5. 多吃蔬菜，少吃肉??和油炸 6. 相比于人群里的快樂和多巴胺，用寧靜來滋養(yǎng)自己的內(nèi)心更加重要。這一點，植物和湖水可以協(xié)助你做到。