課代表來了。

心理研究表明，當(dāng)你告訴別人時(shí)，思維定勢在告訴你你已經(jīng)做到了。

所以我們應(yīng)該向朋友說自己的目標(biāo)，然后獲得激勵嗎？

一組實(shí)驗(yàn)分兩組，一半的人不說自己的目標(biāo)，另一半的人說了自己的目標(biāo)

不泄漏目標(biāo)的人，平均完成了45min的工作；而泄漏了目標(biāo)的人只工作了33min就放棄了；同時(shí)兩組人對任務(wù)進(jìn)度的看法也不一樣，前者在完成任務(wù)后表示還有很長的路要走，而后者認(rèn)為馬上就完成了所以休息一會

總結(jié)：

最上面那張圖?silence

我們可以延遲這種社交承認(rèn)帶來的滿足，不說出自己的目標(biāo)。

（如果實(shí)在想說，那就不帶滿足感的說

eg：我的確想跑馬拉松 所以我需要一周訓(xùn)練五次 如果我做不到，那就踢我pp吧）

結(jié)尾有個因特的廣告。沒看懂…..