“瑪格南”張偉麗（Zhang Weili）今天中午直播隨錄，重點內(nèi)容如下：

一、我力量在女孩紙里面算是比較大的

二、今天都已經(jīng)開始想恢復(fù)訓(xùn)練了，估計到北京以后休息一個下午，第二天早上開始跑步了，后天開始慢慢恢復(fù)訓(xùn)練

三、訓(xùn)練是為了要保持一個很好的狀態(tài)，保持自己的武器的鋒利

四、冰淇淋吃了兩次

五、19年第一次拿到金腰帶特別興奮激動，因為當(dāng)時沒有經(jīng)驗，連續(xù)做了一個月的媒體采訪，一個故事每天講八遍，從早上8點講到晚上8點，都是獨家采訪，每次采訪都要兩三個小時，把自己都講得蔫了，特別疲憊；第二次拿腰帶有經(jīng)驗了，安排群訪，幾十個媒體一塊線上采訪，效率很高，一個小時就完事

六、這次再度第二次衛(wèi)冕后，感覺已經(jīng)很平淡了，覺得超越自己是最重要的

七、覺得自己這場比賽還有很多問題，還有很大提升空間，回去要繼續(xù)加強，要對自己身體的掌控要更加自如，要更加自信才行，

八、 覺得自己還沒達到對身體隨心所欲的境界，還差一點（指想打東就打東，想打西就打西）

九、平時訓(xùn)練跑5公里，周六下午跑個10公里，一周跑4次（周1、3、5、6或2、4、5、6）

十、在八角籠滑倒有幾個原因，1是打的時候被對手頂一下；2是墊子有時候很滑；3是重心不穩(wěn)，失重

十一、在機場上拿金腰帶出來，不好意思啊

十二、身上沒有紋身

十三、萊莫斯對自己的忍者絞，沒有控制腿，自己真的不急不慌；而且她一拿到自己腳的時候，自己往側(cè)面走時，雙手已經(jīng)在她背搭上扣了；所以只是場面上看著嚇人，其實自己絲毫不慌

十四、不去新加坡了，要25號才能到中國，26號新加坡就打比賽了，時間趕不急

十五、一直沒喝過可樂，甚至不知道啥味道，現(xiàn)在也不想喝可樂、雪碧、芬達這些

十六、自己臉上長痘了，可能是減體重吃的太干凈了，比賽完又吃太多，消化不了

十七、從拉斯維加斯先飛韓國，要等6小時轉(zhuǎn)機

十八、自己跑10公里不看配速的，是慢跑1小時，目的是為了讓毛細血管增多，恢復(fù)更快，排出乳酸堆積

十九、不會化妝，開的是美顏

二十、長頭發(fā)訓(xùn)練不舒服

二十一、腦瓜子還有兩個地方痛，胳膊肘現(xiàn)在就縫有點痛，小腿與臉、眼睛等都有淤青

二十二、自己皮膚不太好，老長疙瘩和痘痘

二十三、雖然沒挨萊莫斯幾拳，但第二天滿臉痛，嘴也痛

二十四、還沒想過退役，感覺現(xiàn)在提升空間還很大，狀態(tài)也很好

二十五、腰帶只有第一條拿到的是真的純黃金，其他衛(wèi)冕拿到的都不是

二十六、今年是UFC30周年，所以今年衛(wèi)冕的冠軍，都是綠色的寶石，之前都是紅寶石

二十七、腰帶得到后就是你的，別人拿冠軍都是新腰帶