植物神經(jīng)紊亂又名為自主神經(jīng)功能紊亂，且病發(fā)人群較為廣泛，一旦發(fā)病癥狀方面特別明顯，可產(chǎn)生胸悶、頭痛以及眩暈等不適的表現(xiàn)?？紤]到植物神經(jīng)紊亂具有嚴(yán)重的危害性，身體發(fā)病后應(yīng)當(dāng)及時(shí)就診處理，以下四種方法可有效調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂，從而改善患者的病情。

1、藥物治療

我們?cè)诿鎸?duì)植物神經(jīng)功能紊亂的時(shí)候，一般都是選用西醫(yī)西藥的方式來(lái)對(duì)其進(jìn)行治療，可實(shí)際上中醫(yī)中藥在應(yīng)對(duì)植物神經(jīng)功能紊亂的時(shí)候也可以發(fā)揮良好的療效，御圣本草郭林保大夫認(rèn)為植紊可以采用“御圣本草養(yǎng)元湯”經(jīng)驗(yàn)療法金星調(diào)理效果良好。以寧心安神，疏通氣機(jī)，平衡陰陽(yáng)，三部結(jié)合恢復(fù)陰陽(yáng)平衡，達(dá)到恢復(fù)紊亂的植物神經(jīng)效果，從根本上消除胸悶氣短。心慌心悸、害怕膽小、失眠多夢(mèng)、焦慮抑郁、咽喉異物感、腹脹、腸鳴等一系列癥狀。

2、心理治療

植物神經(jīng)紊亂患者應(yīng)當(dāng)與周圍人建立較好的溝通，一旦出現(xiàn)不良的情緒應(yīng)當(dāng)及時(shí)抒發(fā)，特別是在做事時(shí)不能沖動(dòng)，更不要思慮過(guò)多。當(dāng)患者出現(xiàn)失眠、焦慮以及抑郁等癥狀時(shí)，則要立即去心理科就醫(yī)處理，展開心理疏導(dǎo)治療。

3、飲食調(diào)理

生活中一旦出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂的癥狀，其飲食方面要合理安提成，建議患者進(jìn)食一些含有維生素c或是維生素e的蔬菜，還可以喝些具有養(yǎng)心、安神療效的粥類食物。但要減少飲食方面的禁忌，不宜進(jìn)食辣椒或是生姜等食物。

4、日常護(hù)理

每一位植物神經(jīng)紊亂患者應(yīng)當(dāng)了解各類藥物的治療作用，還要掌握其劑量以及用法，如在用藥期間出現(xiàn)任何的不良反應(yīng)，均應(yīng)當(dāng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。如患者的身體狀況良好，可適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉，比如散步以及瑜伽等都是不錯(cuò)的。

上述介紹了四種調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的方法，該病不但多見，且具有嚴(yán)重的危害性，在出現(xiàn)胸悶或是眩暈等癥狀時(shí)其治療應(yīng)當(dāng)及早展開，得到治療才能穩(wěn)定患者的病情。特別是日常飲食以清淡為主，過(guò)于油膩或是刺激性的食物禁忌食用，應(yīng)當(dāng)攝入一些清淡的水果或是蔬菜。

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