上午：一包奶香味米多奇饃片，一個(gè)手撕面包

中午：火鍋雞（三個(gè)人吃的，但是我吃了好多）雙人套餐又加了一份土豆，撐死了

晚上：兩片奧利奧，一袋威化餅干

運(yùn)動(dòng)：25分鐘低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)

明天開始就要好好做人了！