近年來，有一種現(xiàn)象引起了社會的關(guān)注，那就是越來越多的孩子不想去上學(xué)，甚至選擇“躺平”，也就是放棄學(xué)習(xí)和未來的規(guī)劃，只想過一種低欲望、低消費(fèi)、低壓力的生活。這種現(xiàn)象在日本被稱為“下流化”，在英國被稱為“Neet”一族（Not in Education,Employment or Training），而在中國則被稱為“躺平”。

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為什么會有這么多的孩子選擇“躺平”呢？他們在逃避什么呢？我們?nèi)绾我龑?dǎo)他們重新找回學(xué)習(xí)的動(dòng)力和信心呢？我是吉易和躺平復(fù)學(xué)機(jī)構(gòu)的劉得穗老師，今天我們來簡單聊聊孩子躺平不上學(xué)的背后原因是是什么？

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首先，我們要明白，孩子不想去上學(xué)，并不是一夜之間產(chǎn)生的，而是有一定的原因和背景的。根據(jù)心理學(xué)的研究，孩子不想去上學(xué)可能有以下幾種原因：

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l?應(yīng)激性事件。有些孩子在學(xué)校遇到了一些負(fù)性事件，比如被同學(xué)霸凌、排擠、嘲笑，或者被老師體罰、批評、壓力過大等等。這些事件會讓孩子對上學(xué)產(chǎn)生抵觸和恐懼，甚至引發(fā)心理創(chuàng)傷。他們不想去上學(xué)，是為了逃避學(xué)校給他們帶來的不良情緒和經(jīng)歷。

l?分離焦慮。有些孩子對于與父母或其他親密人分離時(shí)會產(chǎn)生過度的、持久的和不現(xiàn)實(shí)的焦慮。這種焦慮可能源于早期的分離創(chuàng)傷，比如小時(shí)候被保姆帶大、經(jīng)常換環(huán)境等等。這種焦慮會讓孩子害怕離開父母或其他親密人，擔(dān)心他們會出事或者不再愛自己。他們不想去上學(xué)，是為了保持與父母或其他親密人的聯(lián)系和安全感。

l?社交焦慮。有些孩子對于社交場合或者集體活動(dòng)會感到緊張和擔(dān)憂。他們可能對自己缺乏信心，擔(dān)心自己在別人眼中表現(xiàn)不好或者被拒絕。他們可能也對自己有過高的要求，總是想要做到完美或者符合別人的期待。他們不想去上學(xué)，是為了避免在社交場合暴露自己的弱點(diǎn)或者失敗。

以上三種原因都可能導(dǎo)致孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒，甚至進(jìn)一步發(fā)展成為厭學(xué)癥。厭學(xué)癥是一種嚴(yán)重的心理障礙，表現(xiàn)為孩子對上學(xué)有強(qiáng)烈的抗拒和恐懼，甚至出現(xiàn)身體不適、情緒失控、自我傷害等行為。這種情況需要及時(shí)尋求專業(yè)的心理幫助，否則會對孩子的成長和發(fā)展造成不可逆轉(zhuǎn)的影響。

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那么，面對厭學(xué)的孩子，我們作為家長和老師應(yīng)該如何幫助他們呢？根據(jù)我們吉易和躺平復(fù)學(xué)機(jī)構(gòu)的老師們的以往經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了以下幾點(diǎn)建議：

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l?尊重和理解孩子的感受。不要輕視或否定孩子的厭學(xué)情緒，而是要嘗試從孩子的角度去理解他們的困惑和苦惱。給予孩子足夠的關(guān)心和支持，讓他們感受到你是他們的朋友和伙伴，而不是對手或敵人。

l?鼓勵(lì)和贊賞孩子的努力和進(jìn)步。不要過分關(guān)注孩子的成績或排名，而是要關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)過程和方法。給予孩子積極的反饋和獎(jiǎng)勵(lì)，強(qiáng)化他們的自信心和自尊心。避免對比和批評，尊重孩子的個(gè)性和差異。

l?幫助孩子制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)。根據(jù)孩子的實(shí)際情況和能力，幫助他們制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，讓他們有明確的方向和動(dòng)力。同時(shí)，也要幫助他們合理安排時(shí)間和精力，保證充足的休息和娛樂，避免過度壓力。

l?激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣和好奇心。了解孩子的興趣愛好，并結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容來激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和好奇心。讓學(xué)習(xí)變得有趣和有意義，而不是枯燥和無聊。利用多種方式和資源來豐富學(xué)習(xí)體驗(yàn)，如圖書、視頻、游戲、實(shí)驗(yàn)等。

l?保持與學(xué)校的溝通和協(xié)作。與孩子的老師保持良好的溝通和協(xié)作，及時(shí)了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)和情況，尋求老師的建議和幫助。如果有必要，也可以與其他專業(yè)人士如心理醫(yī)生、輔導(dǎo)員等尋求支持和指導(dǎo)。

總之，厭學(xué)是一種常見但不可忽視的問題，需要我們家長和老師共同關(guān)注和解決。只有通過正確的方法和態(tài)度，才能幫助厭學(xué)的孩子重新找回學(xué)習(xí)的樂趣和信心。
（我是吉易和躺平復(fù)學(xué)機(jī)構(gòu)的劉得穗老師，關(guān)注我獲取更多青少年躺平復(fù)學(xué)知識）