昨天看一個博主說晚上睡不著可以用艾草、生姜、花椒泡腳半小時(shí)，晚上10點(diǎn)遠(yuǎn)離手機(jī)，這樣堅(jiān)持一周以后就好入睡了，打算買一些泡腳包回來試一下，自己睡眠淺而且思慮重，總是睡不好。

總結(jié)出來一個經(jīng)驗(yàn)，只要自己睡前不胡思亂想，那么還是能好好入睡的，奈何思想是控制不住的，不由自主的就開始神游。昨晚上夢到了一些片段，但是每個片段都很清晰。

片段一：我去局里辦事，上樓的時(shí)候恰好遇到局長在樓梯上打電話，我平時(shí)最怕見領(lǐng)導(dǎo)了，只想把活干好，不想見領(lǐng)導(dǎo)，于是我就假裝沒有看見，繞著另一側(cè)的樓梯走，但是局長還是叫住了我，問了我一些問題，我都不知道，臉憋得通紅，場面難堪、尷尬，直到后來夢跳到了下一個階段。醒來想想，反省自己平時(shí)工作不夠認(rèn)真踏實(shí)，所以才被難住，自己平時(shí)對工作多上心，徹底了解工作流程和運(yùn)轉(zhuǎn)原理就不至于被難住了，以后對工作一定要多上心。自己的夢神準(zhǔn)，希望今天不被局長問。

片段二：村主任家的兒子結(jié)婚，場面非常熱鬧，人很多，新娘子的禮服很漂亮，大紅色配著金黃色的配飾，我很喜歡，這場面甚至堪比鬧秧歌或者村里唱戲的場面。近些年村里基本不住人了，就算逢年過節(jié)村里也基本沒有人了，何況結(jié)婚。我本以為是村主任家的二兒子結(jié)婚呢，后來問別人才說是三兒子。我也是好幾年沒在村里看別人結(jié)婚了。

片段三：三爸家的堂弟也正在結(jié)婚，我們家族里的人都來了，二姑姑問我為啥老不跟她講話，我說你像陀螺一樣，根本抓不住人，跑得太快了。這個堂弟結(jié)婚只是前幾天聽我媽提了一嘴，沒有去現(xiàn)場，竟然在夢中夢到了，奇怪。這個堂弟才23歲就娶妻生子了，我在想這么小就算有經(jīng)濟(jì)能力，但是能教育好小孩嗎？畢竟他自己也是個孩子?，F(xiàn)在村里特別多不超過25歲的小伙子結(jié)婚的，女方的年齡大都在19至23歲左右，很多都是生完孩子女方就鬧離婚，或者干脆跑了，男方根本找不到人。這樣的結(jié)局男方家長也有很大的責(zé)任，女方父母一般拼命攔都攔不住，男方父母擔(dān)心自己兒子條件不好娶不到媳婦，就早早攛掇兒子帶一個姑娘回來，最好能未婚先孕，沒想到機(jī)關(guān)算盡，最后自食苦果，孫子孫女最后還得自己帶。

由此可見，底層人民特別是農(nóng)村姑娘和小伙的性教育和婚姻教育有多匱乏，父母那一輩也是自己摸索，到了孩子這一代，也是恥于談及，談性色變，殊不知性就如同吃飯喝水一樣也是一種基本的身體需求而已，所謂食色性也，說的就是這個道理。底層民眾的性教育普及是至關(guān)重要的，尤其是底層的姑娘，這樣就不會輕易懷孕生子，繼而拋家棄子逃離農(nóng)村，這些被迫由爺爺奶奶帶大的孩子身心健康得不到保障，甚至學(xué)業(yè)也得不到保障，又會陷入父母輩那樣的行為模式，進(jìn)入一個惡性閉環(huán)循環(huán)。