《成就上癮》讓復(fù)合效應(yīng)為你服務(wù)（三） 行動步驟總結(jié) 1.列出三個最好的習(xí)慣，這些習(xí)慣會幫助你實(shí)現(xiàn)最重要的目標(biāo)。 第一，我覺得我的好習(xí)慣是堅(jiān)持每天寫作復(fù)盤思考，這個習(xí)慣可以讓我每天都有所收獲，而且能夠及時的了解進(jìn)度完成情況，及時的調(diào)整戰(zhàn)略方向，如果偏航了也能快速發(fā)現(xiàn)改變，還有就是督促我好好把瑣事完成，把大事情拆解成小事情，然后逐一擊破，還能鍛煉我的邏輯思維口語表達(dá)能力，寫作是頂好的習(xí)慣。 第二，我的好習(xí)慣是記錄生活，不只是文字記錄，還用各種其他途徑記錄，比如說視頻和圖片，練習(xí)捕捉生活中美好事物的能力，存儲值得的生活，并且反哺自己學(xué)習(xí)的動力，讓我熱愛生活，去樂于主動體驗(yàn)更多新鮮事物，也跟方便回顧過去展望未來，做好復(fù)盤是很重要的功課，人就是一點(diǎn)一滴的經(jīng)歷塑造起來的。 第三，我的好習(xí)慣是每天都會學(xué)習(xí)一點(diǎn)東西，比如讀讀書看看能學(xué)到東西的視頻音頻，終身學(xué)習(xí)是我的好習(xí)慣，這讓我日日新，總跟昨天的自己比，慢慢進(jìn)步，慢慢積累。 列出三個壞習(xí)慣，這些習(xí)慣會讓你偏離最重要的目標(biāo)。 第一是熬夜，十幾年的熬夜習(xí)慣，浪費(fèi)了很多時間，沒有辦法更好的做正事，拖延了學(xué)習(xí)和任務(wù)目標(biāo)，時間不夠用。 第二是看小說，總是忍不住看小說，從五年級開始看，看到大學(xué)畢業(yè)還在看，看了上萬個小時了，真的非常沉迷，浪費(fèi)了不少時間，也沒好好做正事。 第三就是沒有好的生活習(xí)慣，洗臉梳頭刷牙吃飯好好穿衣服脫衣服洗衣服洗澡刷牙等等各方面的都很欠缺，這讓我內(nèi)務(wù)很有問題，也更沒有自信，覺得自己這點(diǎn)事情都做不好，非常不對。 2.列出你需要培養(yǎng)的三個新習(xí)慣，它們能帶你朝著最重要的目標(biāo)前進(jìn)。 我想培養(yǎng)早睡早起的習(xí)慣，先從努力做到兩點(diǎn)之前睡就很好了，其次就是培養(yǎng)自己每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)公考相關(guān)的東西，這樣早晚可以上岸，最后就是可以培養(yǎng)培養(yǎng)寫字好看或畫畫這樣的技能，寫字好看公考加分，畫畫可以賺點(diǎn)錢也能培養(yǎng)自己的自信心，不過感覺培養(yǎng)刷題的習(xí)慣也很重要。 3.明確你的核心價值，找出什么最能激勵你，什么能一直激勵你取得重大成果。 找到你的“為什么”力量。設(shè)計(jì)簡潔、強(qiáng)大、激勵人心的目標(biāo)。 我的核心價值可能是對社會有價值，有用，每天活的有意義，靈魂或身體總有一個在路上，總有一個在進(jìn)步，最能激勵我的是反思、美好未來的向往、過去達(dá)成的成就、他人的認(rèn)同、好的生活狀態(tài)，比如吃還和好睡好環(huán)境好，好山好水好人際，最能激勵我的就是好的生活了，為了好的生活能夠過得更好可以激勵我取得重大成果。 我的為什么力量，可能就是人生有意義的體驗(yàn)多，有價值也舒心吧。