成都西南中醫(yī)醫(yī)院糖尿病逆轉(zhuǎn)中心劉主任：血糖值通常以毫摩爾每升（mmol/L）來表示，以下是醫(yī)學上普遍認可的正確人血糖水平范圍：

　　空腹血糖：正常范圍：3.9 - 5.5 mmol/L；餐后兩小時血糖（餐后血糖）：正常范圍：小于7.8 mmol/L

　　當一個50多歲的普通人，平均血糖值為20多?mmol/L，已經(jīng)遠高于正常范圍。血糖值如此高需要及時采取行動，以下是一些建議：

　　成都西南中醫(yī)醫(yī)院糖尿病逆轉(zhuǎn)中心就醫(yī)檢查主要內(nèi)容：

　　血糖值的突然升高可能暗示患有糖尿病，而這需要到專業(yè)的醫(yī)院，由醫(yī)生確診。醫(yī)生會進行詳細的病史詢問、體格檢查和各種實驗室檢測，如糖化血紅蛋白（HbA1c）、空腹血糖、口服葡萄糖耐量試驗等，以全面了解糖尿病類型和嚴重程度。

　　遵循醫(yī)生建議：

　　確診后，醫(yī)生將制定個性化的治療計劃。這可能包括藥物治療和生活方式干預。醫(yī)生會綜合考慮患者年齡、健康狀況、并發(fā)癥風險等因素，為您量身定制治療方案。

　　藥物治療：

　　對于高血糖，藥物可能是必要的。一些藥物可以提高胰島素的效用、減少肝臟釋放的葡萄糖，或增加細胞對葡萄糖的攝取。如果血糖值非常高，醫(yī)生可能會建議使用胰島素以快速降低血糖水平。在這里劉主任特別推薦：配合口服藥物《仙鶴參芪中藥制劑》降低血糖效果更好，《仙鶴參芪中藥制劑》，其配方是華西疑難病研究院、廣東藥科大學和西南中醫(yī)醫(yī)院糖尿病專家科研團隊的合作下，以清代醫(yī)學大家黃元御的消渴癥秘方為基礎進行優(yōu)化調(diào)整而成。

　　在2012年通過國家醫(yī)藥專家評審組評定，并獲得多項國家醫(yī)藥發(fā)明專利?！断生Q參芪中藥制劑》在修復胰島、改善血液循環(huán)、穩(wěn)定血糖、減少藥物依賴等方面發(fā)揮著重要作用。成都西南中醫(yī)醫(yī)院以《仙鶴參芪中藥制劑》特色治療方案，在臨床治療糖尿病方面取得了良好的效果，已成功治療數(shù)萬病例，獲得了患者良好口碑。

　　改善飲食：

　　飲食在糖尿病管理中非常重要。飲食應該注重均衡，低糖、低脂、高纖維的食物可以有助于控制血糖。選擇全谷物、瘦肉、蔬菜和水果，限制高糖和高脂食物的攝入。

　　適度鍛煉：

　　鍛煉可以提高細胞對胰島素的敏感性，有助于降低血糖水平。逐漸增加鍛煉強度，但要避免過度勞累。請醫(yī)生給出合適的鍛煉建議，特別是在血糖值高的情況下。

　　定期監(jiān)測：

　　定期測量血糖、血壓和其他相關指標，有助于了解治療的效果。通過監(jiān)測，您和醫(yī)生可以及時發(fā)現(xiàn)問題，做出必要的調(diào)整。

　　保持健康體重：

　　如果您超重或肥胖，減少體重對于改善胰島素敏感性和控制血糖尤為重要。合理的飲食和鍛煉可以幫助您達到健康的體重。

　　心態(tài)積極：

　　高血糖可能引發(fā)焦慮和壓力，但保持積極的心態(tài)對于疾病管理至關重要。了解糖尿病、積極參與治療，以及與醫(yī)生和營養(yǎng)師保持溝通，可以幫助您更好地應對。

　　總之，高血糖值需要得到醫(yī)生的專業(yè)指導和治療。了解并執(zhí)行醫(yī)生的建議，改善飲食習慣、增加鍛煉、積極監(jiān)測血糖，都是降低糖尿病風險和提高生活質(zhì)量的重要步驟。與專業(yè)團隊合作，您可以更好地管理您的糖尿病。

?