蕁麻疹現(xiàn)在已經(jīng)成為很多人所煩惱的問題，它不但影響著身體健康，還影響著我們的心理健康，尤其是和自己的親朋友好友或同事，大家往往害怕被傳染避而遠(yuǎn)之。所以及時改善自己的蕁麻疹至關(guān)重要，今天我們就來說一說蕁麻疹的那些事。

?

?

許多蕁麻疹患者多是在食用了某些食物后引發(fā)了蕁麻疹，如魚、蝦、蛋類、奶類最常見，其次是肉類和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄。另外腐敗性食品分解為多肽類，堿性多肽是組胺釋放物。蛋白食品在未徹底消化之前，以胨或多肽形式被吸收，可引起蕁麻疹，這在兒童較多見，也可能是兒童的消化道黏膜通透性與成人不同所致。另外加入食物中的色素、調(diào)味劑、防腐劑、食物中的天然或合成物質(zhì)也能引起蕁麻疹。所以，蕁麻疹患者一定要在生活中甄別食物過敏原，遠(yuǎn)離容易引發(fā)過敏的食物。

?

二、病毒感染引發(fā)的蕁麻疹

?

常大家都認(rèn)為花粉、海鮮等才是蕁麻疹的誘發(fā)因素，其實在蕁麻疹的常見病因里，感染也是一大類。研究認(rèn)為，感染因素中，最常見的為引起呼吸道、消化道感染的病毒和金黃色葡萄球菌。其次是肝炎、傳染性單核細(xì)胞增多癥和柯薩奇病毒等;寄生蟲感染，如蛔蟲、鉤蟲、血吸蟲、絲蟲、阿米巴和瘧原蟲等;細(xì)菌感染如急性扁桃體炎、齒槽膿腫、鼻竇炎、膿皰瘡、敗血癥等。所以患者自身應(yīng)當(dāng)提升自己身體免疫，避免由于其他疾病加重蕁麻疹病情。

?

三、精神壓力引發(fā)的蕁麻疹

?

蕁麻疹發(fā)作跟這個精神方面是存在有密切的關(guān)系的，要是以前沒有過蕁麻疹的病史，并且可以確定沒有導(dǎo)致發(fā)生蕁麻疹的原因，就應(yīng)該考慮是一個精神因素有關(guān)的蕁麻疹，對于這個情況應(yīng)該注意保持一個良好心理和精神狀態(tài)比較好。另外，蕁麻疹主要是因為過敏導(dǎo)致的一種皮膚現(xiàn)象，和免疫力低下有關(guān)系。人在心情不好，緊張等時候免疫力都會下降，所以蕁麻疹和心理也是有關(guān)系的。注意休息，不要緊張控制好心里，不要亂發(fā)脾氣。

?

如果發(fā)現(xiàn)自己的蕁麻疹一直無法得到改善，那么就需要及時去醫(yī)院就醫(yī)，要知道，蕁麻疹是由于自己身體出現(xiàn)免疫問題才導(dǎo)致的，千萬不要大意而錯過了最佳的時間。怎么出來就醫(yī)，在平常也可以通過以下幾種食物進(jìn)行改善：

?

（一）、多喝白開水。多喝白開水可以清新口氣，還能夠促進(jìn)胃腸道預(yù)期的毒素排出。

?

（二）、補(bǔ)充調(diào)理過敏體質(zhì)的益生菌。臺敏樂就是安全高效的益生菌沖劑，其效果就比較好，它是經(jīng)臺灣大學(xué)醫(yī)學(xué)院、臺北榮軍醫(yī)院、臺灣成大醫(yī)學(xué)院、臺灣慈濟(jì)醫(yī)學(xué)院Ⅲ期聯(lián)合驗癥。并且孕婦、哺乳期婦女均可服用。因為臺敏樂益生菌源自于人體的原生菌株，服用非常安全。杜絕西藥毒副作用大、中藥效果慢不宜服用的弊病。

?

（三）、阻斷過敏源也是很重要的。盡可能地找出發(fā)病誘因并將之除去。如慎防吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵、蓖麻粉，避免接觸致敏物，禁用或禁食某些對機(jī)體過敏的藥物或食物品等。如因冷熱刺激而復(fù)發(fā)者，不應(yīng)過分回避，相反應(yīng)該逐步接觸，逐漸延長冷熱刺激的時間，以求適應(yīng)。積極治療原發(fā)疾病，如急性扁桃體炎、膽囊炎、病毒性肝炎、闌尾炎、腸道蛔蟲病等，以杜絕病源。平時保持精神歡樂，心情舒暢。