同學(xué)們，大家好！今天我們繼續(xù)講《道說西游記》。 我們按修真的方法，采用站樁、打坐，把姿勢(shì)調(diào)整好。站樁，采用自然樁，兩腳與肩同寬，腳稍微向外，膝蓋似彎非彎，兩手自然放兩邊；打坐，找個(gè)小墊墊高，使整個(gè)腰部伸直，讓修真的重要脈絡(luò)之一督脈通暢。然后面帶微笑，呼吸比平時(shí)緩慢，均勻，保持全身放松。在疲勞的情況下，不要采取睡的姿勢(shì)，睡著的話，雖然也接收了能量，但口傳心授不完整。不管是站，坐，睡，最后一定要收功，目的是把能量收到丹田，通過長期累積凝聚精氣神，最后轉(zhuǎn)化成內(nèi)丹。內(nèi)丹通過天目可以看到。 講西游記之前，我先給大家講道家的一種修煉方法，是道家修真的不傳之密。我們看神仙的畫像,有的頭后邊有光圈，有的全身有光圈，似乎只有神仙的身體外邊才有光圈，其實(shí)不然，我們每個(gè)人都有。我們投胎后，靈魂被封鎖、封印在肉身里，沒有辦法回憶起過去世，但我們的靈體是有光芒的，它會(huì)超越肉身。我們用一種特定的方法，可以看到人體發(fā)出的光芒。修為越高的人，光芒越明亮、越清純，身體不好的人，可能會(huì)發(fā)出灰蒙蒙的光，若疾病很嚴(yán)重，在灰蒙蒙的光里帶有細(xì)黑點(diǎn)，而當(dāng)黑色的點(diǎn)很多很濃時(shí)，代表這人的疾病非常嚴(yán)重，不好治療了，這就是道家精髓觀光法的入門法。大家可以訓(xùn)練一下。 用這個(gè)方法我們不需別人說，就可以知道他在修行中達(dá)到什么狀態(tài)。頭部后面的光芒，越明亮，說明修為越好；頭部后面的光芒，比較灰暗，說明修為可能不那么好。這是分辨一個(gè)人修為高低的方法。 有些人理論非常好，但他沒有經(jīng)過實(shí)修實(shí)證，那他發(fā)出的光線光芒可能就不太好；有的人經(jīng)過實(shí)證實(shí)修，他發(fā)出來的光芒可能就很明亮，有的是白色的，有的是黃色的，金黃色的，都是比較好的；當(dāng)然還有紅色、紫色等其他特定顏色的光芒。觀光方法不難，是每個(gè)人都存在的潛能，只要大家稍微訓(xùn)練一下，就能很快訓(xùn)練出來，若經(jīng)常訓(xùn)練，慢慢就會(huì)穩(wěn)定下來。 這個(gè)方法是非常重要的，這個(gè)光芒不是我們?nèi)怏w本身的，而是我們靈體里出來的，所以要看到它肯定不是用肉眼。我們平時(shí)看東西，比如說看一個(gè)人，一個(gè)字，或者一個(gè)電腦，眼睛睜得很大，很專心地看，那就可以看清楚。而看人體發(fā)出的靈魂之光，怎么看？和這個(gè)方法不一樣，就需要似看非看，眼睛不要睜那么大。我們?cè)撛鯓佑?xùn)練？當(dāng)我們看到一個(gè)人過來之后，他的某個(gè)位置，比如說印堂，雖然我的眼睛看到的是他的印堂，但實(shí)際上我的注意力不在那里，而在他整個(gè)頭部的周邊，這樣去訓(xùn)練自己。比如看一個(gè)太極圖，要看太極圖的中心點(diǎn)，但注意力觀察的卻是太極圖的整體外圍，希望大家能理解，如果能理解的話就可以訓(xùn)練了。訓(xùn)練時(shí)，起念把天眼打開，比如說走來一個(gè)人，雖然用肉眼看的是他的印堂穴，或他背對(duì)著我，看的是他的后腦勺，但我天眼的意念落在他的頭部稍遠(yuǎn)一寸兩寸三寸的地方，好像是看著一個(gè)人的頭部，但實(shí)際上注意力發(fā)散出來在看他一寸兩寸三寸的地方，其實(shí)已經(jīng)離開他身體的位置了。這樣慢慢訓(xùn)練，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)人體外邊是有光的。 我們可以在家里對(duì)著鏡子訓(xùn)練，觀想用天目看人的印堂穴，注意力落在比頭部遠(yuǎn)一點(diǎn)的一寸兩寸三寸的地方，似看非看。這樣慢慢地練上一分鐘，兩分鐘或者五分鐘，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)挨著頭部的外圍空間會(huì)發(fā)亮，看的越久，亮度就慢慢就會(huì)出來，大家可以好好訓(xùn)練，這是我們道教很重要的一個(gè)入門功夫——天眼看光。 當(dāng)能把這個(gè)光看出來，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅人有這種光，動(dòng)物、物也有，比如說一棵大樹，100年的大樹，它的光，就和一般的小樹大不一樣。我們會(huì)看到很多平時(shí)沒有注意到，看不到的現(xiàn)象，但是我們要保持一份平常心，要明白這就是我們宇宙的真相。不過因?yàn)槲覀冄劬Φ墓庾V太狹窄了，所以原本不知道罷了。當(dāng)我們經(jīng)常用天眼來訓(xùn)練向外看，隨著時(shí)間的推移，就會(huì)越來越穩(wěn)定，看得越來越清楚。當(dāng)然師父引進(jìn)門，修為在自己！個(gè)人潛能的高低以及最后水平的高低，通過訓(xùn)練也是不一樣的。 通過觀看對(duì)方散發(fā)出來的光芒正不正，判斷一個(gè)人是不是有疾病--若發(fā)現(xiàn)他人左邊的光芒，虛弱或者閃動(dòng)不穩(wěn)定，右邊則比較穩(wěn)定，那就知道肝、膽系統(tǒng)不太好；若是右邊不太穩(wěn)定，或有缺陷、有晦暗黑點(diǎn)等，就知道是肺部不好。這樣通過觀光，慢慢我們就掌握了如何知道人是否健康的辦法。只要一個(gè)人的光線是穩(wěn)定的明亮的，那就是健康的。訓(xùn)練出來之后的這種能力過去就叫做道法，很多人是可以訓(xùn)練出來，但由于過去是秘密相傳的，又沒有能量，所以一般人不容易掌握。 續(xù)…………