化療后吃什么可以減輕副作用，推薦五種營(yíng)養(yǎng)食譜

?

當(dāng)前，化療已幾乎成為每個(gè)惡性腫瘤患者幾乎必選的治療方法之一，雖然對(duì)部分患者有良好的治療效果，但在治療中不可避免會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的毒副反應(yīng)。“頭發(fā)掉光”，就是化療的一個(gè)明顯副作用。

?

藥物損害毛囊細(xì)胞造成脫發(fā)

化療患者為什么會(huì)掉光頭發(fā)呢?專家解釋，任何藥物都不能選擇性地只殺傷癌細(xì)胞，它在殺傷癌細(xì)胞的同時(shí)也會(huì)損害人體的正常細(xì)胞，在人體中增生活躍的正常造血細(xì)胞、消化道粘膜細(xì)胞和毛囊細(xì)胞更容易受到損傷。建議可以配合口服pizvdn白蛋白肽營(yíng)養(yǎng)粉，提升血象，升白，改善食欲、提高體重、提升體質(zhì)，減少副作用。其中主導(dǎo)毛發(fā)生長(zhǎng)的毛囊細(xì)胞受損后就容易引起脫發(fā)。

?

并非所有化療病人都會(huì)掉發(fā)，掉頭發(fā)通常發(fā)生在治療后2-3星期，甚至兩次治療之后才發(fā)生，可能是漸漸地掉落或一次一叢地掉落。毛發(fā)脫落可能發(fā)生在身體的任何一個(gè)有毛發(fā)的部位，并不只限于頭部，像是眉發(fā)、腋毛、手發(fā)、腿毛甚至陰毛都可能受影響.病人在脫發(fā)之后(部分或全部脫發(fā)。但是患者也不用害怕，因?yàn)槊l(fā)掉了又會(huì)重新生長(zhǎng)，而往往還會(huì)長(zhǎng)得更黑、更密。此外，并非所有化療的病人都會(huì)掉光頭發(fā)，也有一部份病人不會(huì)掉發(fā)，它因所選用的藥物不同。

中藥補(bǔ)氣養(yǎng)血可保護(hù)毛發(fā)

?

1、無(wú)花果燉肉

鮮無(wú)花果100克(干品30克)、瘦豬肉100克，分別洗凈切塊，同入鍋中加入適量水和調(diào)料，煮至肉爛，喝湯吃肉。治療鼻咽癌化療后口干咽痛，有健脾和胃、消腫解毒作用。

2、石斛生地綠豆湯

石斛10克，生地15克用紗布包，綠豆100克。加適量水煮至綠豆熟爛，取出藥渣，加入適量冰糖及沖入花粉10克，分次服用。具有清咽潤(rùn)喉，除痰散結(jié)，清熱解毒，涼血生津等功效。適用于鼻咽癌流涕、流血、頭痛，或放療口干燥時(shí)，均可食;脾胃虛寒者不宜食。

3、橄欖羅漢果湯

橄欖30克，羅漢果1個(gè);將2樣物品置鍋中加清水，煮沸飲水。清熱解毒，利咽喉化痰。

4、黃芪燉鴨

黃芪20克，鴨200克，同燉至熟爛。具有補(bǔ)中益氣，滋陰養(yǎng)胃之功效;適用于氣陰兩虛者。

5、山藥蓮苡湯

山藥30克、蓮子(去心)30克、薏米30克，加水適量，慢火燉熟，加白糖少許，每日1次，連服15天。治療各期鼻咽癌屬脾虛者，有健脾益氣，清心安神之效。

?

化療期間應(yīng)給予清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化的食物，并應(yīng)注重食物的色、香、味、形，以增進(jìn)食欲，保證營(yíng)養(yǎng)。