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南京的跑步圣地,玄武湖,一圈9.7公里

2023-02-26 11:31 作者:快樂的aking  | 我要投稿

今天看到幾個60歲的姐姐穿越野鞋跑5分配聊天,月跑量300,真的太佩服了。這幾次穿啡速2基本跑5分多配速比較適應(yīng)了,日常穿infinity2訓(xùn)練配速要慢30秒,繼續(xù)加油吧~跑量不多,兩雙鞋夠用了。

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