陳忱:執(zhí)執(zhí)念而死,執(zhí)執(zhí)念而生
執(zhí)念
每個人都有屬于自己的執(zhí)念。執(zhí)執(zhí)念而死,執(zhí)執(zhí)念而生,是為眾生”。少年時無疾而終的初戀,中年時求而不得的事業(yè),老年時郁郁寡歡的離別……太多太多的遺憾盤桓在我們心中,揮之不去。
你有過“不瘋魔不成活”的體驗嗎?知乎上有位答主為這種狀態(tài)下了一個定義:執(zhí)念太深的人,可能表面上理性到了極點,但內心深處卻有著深入骨髓的感性。
展露給世人的那些睿智和冷靜不過是為了支撐起執(zhí)念所激發(fā)的感性。窮盡所有理性來達成那唯一的感性,這便是執(zhí)念。
未完成情結,制造了我們的動機;
個體的大腦在處理事情時是以整體運作的,一旦這種完整性遭到破壞,便會引發(fā)一系列心理問題,比如產生未完成情結。正常人在面對部分缺失的圖形時,會本能地想上前將其補足,這種沖動甚至存在于幼童身上。也就是說,哪怕是一件微不足道的小事,我們也會條件反射般地讓其變得有始有終,而一旦中途出了岔子,這種未完成情結便會被代入到今后的人生中,開始制造一些原始動機。
每個人或多或少都有過被中斷之事,不需要多么驚天動地,哪怕只是一部看到一半的電視劇,它都會成為一種心理上的牽掛。畢竟,親手終結掉過去的一些心愿、謎題,是鐫刻在人類骨子里的一種本能。
以前的文章中曾介紹過蔡格尼克效應,它對我們記憶的增幅大約在兩倍左右。雖然它的出現(xiàn)會給我們帶來不小的困擾,但卻并非全是壞事。在出現(xiàn)矛盾時,我們完全可以利用這個心理學小技巧,來幫助我們加速忘卻那些不怎么愉快的經(jīng)歷。
認知閉合,主導著我們的行動;
心理學家Kruglanski認為,每個人的身上都存在著一種認知閉合的需求,當個體在面對某些不確定的場景時,往往會傾向于給問題找到一個明確的答案,因為只有這樣做才會從認知層面上讓人感覺到舒服。
一般情況下,那些困擾著我們的執(zhí)念,時時刻刻都在給大腦制造麻煩,而為了能得到一個明確的答案,大腦的選擇只有兩種:回避或獵取。
前者意味著我們有意識地選擇了否認,通過拒絕承認這種渴望的方式來消弭痛苦;后者意味著我們會千方百計地復原出當時的情境,借助一些相似的人或事來滿足內心的那份渴望。