????????魔方圈的主力軍一直都是學(xué)生，不過(guò)學(xué)生魔友要兼顧學(xué)業(yè)，所以玩魔方的時(shí)間很少。

????????但是想提高魔方水平，就需要大量的練習(xí)時(shí)間。在擁有大量作業(yè)的情況下，魔友練習(xí)魔方就很難有好的狀態(tài)。

????????今天，就給大家分享一些如何找到玩魔方狀態(tài)的方法！

練習(xí)場(chǎng)地

????????一個(gè)不錯(cuò)的練習(xí)場(chǎng)地能讓魔友更好地集中注意力，讓自己沉浸在魔方世界中，暫時(shí)拋棄學(xué)業(yè)壓力，練習(xí)狀態(tài)漸入佳境，效率也自然會(huì)提高。

????????比如不要在太冷、太曬的地方練習(xí)，外部環(huán)境會(huì)影響到身體狀態(tài)，自然不能全身心投入到練習(xí)中。

????????同時(shí)也要在光線充足的地方進(jìn)行練習(xí)，這樣會(huì)便于觀察，不要在光線暗淡的地方練習(xí)，時(shí)間久了會(huì)有困乏的感覺(jué)，也會(huì)影響視力。

????????可以選擇在臥室、奶茶店、快餐店等地，圖圖尤其喜歡在麥當(dāng)勞，氛圍感覺(jué)很好，也能靜下心去練習(xí)。

?準(zhǔn)備好練習(xí)物品

????????把練習(xí)所需的物品提前準(zhǔn)備好，不然練習(xí)途中會(huì)突發(fā)奇想——“等下要找油來(lái)潤(rùn)滑”“要調(diào)一下”，為此還得浪費(fèi)時(shí)間去尋找這些物品，從而中斷了良好的練習(xí)狀態(tài)。（也需要改變隨手亂放的習(xí)慣，把物品放到固定位置，要用到時(shí)無(wú)需耗費(fèi)太多時(shí)間尋找）

????????練習(xí)一般會(huì)用到以下這些物品：?魔方、計(jì)時(shí)器、手機(jī)、耳機(jī)、魔方墊、潤(rùn)滑油、攝影機(jī)、螺絲刀。

????????準(zhǔn)備以上這些物品就差不多了，也可以加上充電寶，以防手機(jī)沒(méi)電，計(jì)不了時(shí)。

自我調(diào)節(jié)

1.適量練習(xí)

????????練習(xí)量要適度，如果練習(xí)過(guò)量會(huì)導(dǎo)致?tīng)顟B(tài)不佳，注意力下降，練習(xí)效率也會(huì)降低，這時(shí)再進(jìn)行練習(xí)也是無(wú)效的。

????????想提高練習(xí)量的話，建議一天定個(gè)小目標(biāo)，超過(guò)練習(xí)量的一點(diǎn)點(diǎn)，等到適應(yīng)后，再繼續(xù)提高一點(diǎn)點(diǎn)，這樣可以提高練習(xí)量，而且也是有效練習(xí)。

2.聽(tīng)歌練習(xí)

????????高度緊張的情緒下是很難出現(xiàn)好成績(jī)的，往往一些意想不到的成績(jī)會(huì)在放松時(shí)出現(xiàn)，所以練習(xí)時(shí)不要太緊張，如果有緊張情緒的話可以適當(dāng)聽(tīng)下歌，放松下。

????????但不建議聽(tīng)激勵(lì)的歌曲，這樣很容易分散注意力，影響發(fā)揮，舒緩歌曲一般就很ok。

3.良好休息

????????不要在精神狀態(tài)不佳的情況下練習(xí)，比如太困、身體不舒服，有身體因素的影響會(huì)限制成績(jī)，也不能全身心投入，這樣是無(wú)效練習(xí)的，這個(gè)時(shí)候讓身體休息才是最重要的。

?4.熟悉手感

????????開(kāi)始練習(xí)前，我們可以做一些簡(jiǎn)單的公式，熱熱身，熟悉一下手感。

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5.多思考，勿手抖

????????如果遇到神打，千萬(wàn)不要激動(dòng)手抖，先冷靜下來(lái)思考，嘗試預(yù)判，放松心情，以便能發(fā)揮出最佳水平。

????????希望各位學(xué)生黨魔友在兼顧學(xué)業(yè)的同時(shí)也能擁有一個(gè)好的狀態(tài)練習(xí)魔方~

????????最后，大家是通過(guò)什么方法找到玩魔方的狀態(tài)呢？