動(dòng)不動(dòng)就覺得累，感覺身體哪哪都虛，補(bǔ)氣的藥那么多，怎么補(bǔ)是關(guān)鍵！今天賈醫(yī)生來教你一分鐘學(xué)會(huì)看舌象，通過舌象看自己五臟興衰，哪里虛就補(bǔ)哪里，簡單有效，學(xué)會(huì)不走彎路！

其實(shí)通過舌象看臟腑興衰的辦法很簡單，我們的舌頭的每個(gè)區(qū)域都反射著不同的臟腑，舌尖的這個(gè)區(qū)域代表著心臟，舌頭前半部分代表著肺，中間代表著脾胃，兩邊代表著肝膽，舌根這一部分代表著腎。如果一個(gè)人的臟腑氣虛，那在舌頭相對(duì)應(yīng)的區(qū)域就會(huì)出現(xiàn)明顯的凹陷或者裂痕。所以我們憑借這一點(diǎn)，就可以簡單判斷出是哪個(gè)臟腑的氣血不足，再針對(duì)性的去補(bǔ)，便能取得事半功倍的效果。

下面我們來看第一張舌象，這個(gè)舌象有什么特點(diǎn)呢？我們可以看到，這個(gè)舌頭的舌尖部分完全凹陷進(jìn)去了，那剛才我們已經(jīng)說過了，舌尖這個(gè)部分代表的是心，所以這就是一個(gè)很明顯的心氣虛弱的舌象。這類人呢平時(shí)很容易感到心慌、心悸，胸口悶悶的喘不上氣，還很容易出汗，睡眠質(zhì)量也不是很好，那這時(shí)我們可以參考一個(gè)天王補(bǔ)心丹來滋補(bǔ)心陰。

然后我們?cè)賮砜吹诙€(gè)舌象，這個(gè)舌頭的前半部分很明顯的凹陷進(jìn)去了，那舌頭的前半部分代表著我們的肺，所以這個(gè)人的肺氣就比較虛弱了，動(dòng)不動(dòng)就愛生病，一吹風(fēng)就感冒，生個(gè)病十天半月都不見好，那這就是典型的肺氣不足，導(dǎo)致身體抵抗力也比較差了，那這時(shí)我們可以參考一個(gè)玉屏風(fēng)顆粒來益氣固表。

接著我們來看第三個(gè)舌象，這個(gè)舌頭有什么特點(diǎn)呢？第一，它看上去比較胖大，幾乎塞滿了整個(gè)口腔，其次呢，它中間這個(gè)部分也有很明顯的凹陷，那這就是一個(gè)很典型的，中氣不足，脾虛濕盛的舌象了。這類人呢就容易感到疲憊，少氣懶言，整個(gè)人都很沒有精神，吃不下飯，還經(jīng)常拉肚子，甚至還可能伴有內(nèi)臟下垂的情況，比如說胃下垂、脫肛等等，那這時(shí)我們可以參考一個(gè)補(bǔ)中益氣丸來補(bǔ)益脾胃。

然后我們?cè)賮砜吹谒膫€(gè)舌象，我們可以看到，這個(gè)舌頭整體的顏色都很白，并且舌根的部分也有凹陷，舌頭的中間還有一條裂紋，那這其實(shí)就是脾腎陽虛的一個(gè)舌象，這類人平時(shí)除了脾氣虛的那些癥狀之外呢，還會(huì)伴有怕冷畏寒、手腳冰涼、夜尿頻繁等陽氣不足的癥狀，那我們這時(shí)可以參考一個(gè)濟(jì)生腎氣丸來溫陽行氣。

說完了心肺脾腎，最后就該說肝了，但我們說“肝為剛臟”，幾乎很少有氣虛的時(shí)候，大多都是肝氣郁結(jié)，那肝在舌象上的反應(yīng)區(qū)在舌頭兩邊，肝氣郁結(jié)的話，舌頭兩邊就會(huì)有很明顯的鼓脹，要高出整體一些，就像這張舌象一樣，那這時(shí)我們可以參考一個(gè)柴胡舒肝丸來疏肝解郁，調(diào)暢氣機(jī)。

好了，以上就是我今天跟大家分享的內(nèi)容了，最后賈醫(yī)生也要提醒大家，如有需要，一定要在正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下參考用藥，切勿隨意亂用。如果你不清楚自己的情況，也可以留下你的癥狀，我有時(shí)間會(huì)幫大家辨證。感謝大家的觀看，我們下期再見！