眾所周知，很多人都有壓力，這些壓力來源于工作、生活或者父母，如果長時間處于各種壓力之下，身體會調(diào)動大量的能量轉(zhuǎn)移到應(yīng)對緊繃的精神，隨即會出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，久而久之，壓力積累將會對身體的健康和工作的效率造成影響，嚴重的話會變成一種精神內(nèi)耗，許多人會出現(xiàn)入睡困難、焦慮、抑郁等癥狀。
為了避免各種壓力給生活帶來的各種影響，我們應(yīng)該學(xué)會及時的調(diào)整心態(tài)，在無形的壓力面前，學(xué)會“精神離職”，比如說上班時間認真工作，完成領(lǐng)導(dǎo)交代的各項事宜，下班之后全身心的享受生活，不要將工作的煩惱和壓力帶入到生活中，同樣，生活中的瑣事也不要帶入到工作中。那么實在“壓力山大”的時候該怎么辦呢？不妨借助多特瑞精油，讓我們放松身心。
一、多特瑞呵護系列-全神貫注精油
這款精油內(nèi)含乳香、巖蘭草、野橘、檀香、羅馬洋甘菊、阿米香樹、依蘭依蘭、廣藿香多種成分，散發(fā)著沉穩(wěn)清甜的香氣，聞之感覺輕松又愉快，讓人能平靜并專注地面對挑戰(zhàn)。

被各種工作干擾得焦頭爛額時，將多特瑞呵護系列-全神貫注精油直接涂抹于太陽穴、手腕或手背處，有助于思緒清晰，并使心情平靜，讓你全力投入工作，提升效率，準點下班。
二、多特瑞撫慰香薰精油
當壓力來襲，控制不住悲傷情緒時，不妨打開多特瑞撫慰香薰精油，放在鼻尖處輕輕嗅吸，其香甜、花香、麝香味的獨特芬芳能營造出平靜又幸福的氛圍，幫你緩解內(nèi)心壓力，獲得猶如置身于家人臂彎般的溫暖與祥和。治愈的芬芳，還能陪伴你找到未來的方向和生活中的一分甜，助你逃出崩潰情緒的泥潭。

面對壓力，及時調(diào)整心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，在多特瑞精油的陪伴下，多做一些讓自己放松身心or快樂的事情。