大家好，我是賈醫(yī)生。你是否有這幾種情況？就是皮膚很容易癢，瘙癢難耐，或者說啊形體肥胖、虛胖，稍微動一下啊，就氣喘噓噓的，還滿頭大汗，容易頭暈?zāi)垦＃械娜税?，身體還很容易疼痛，稍微一熬夜啊，就胸口刺痛，其實(shí)很多情況啊，都是血搞得鬼。

血濕則胖，血淤則痛，血躁則癢，血虛則淡，今天我來教你養(yǎng)血安命。

血濕則胖，什么意思呢？很多肥胖的人啊，經(jīng)常感覺渾身沒勁，還喜歡犯困，并且還有好多三高的問題，我們中醫(yī)認(rèn)為啊，脾主運(yùn)化，主四肢，脾如果無法運(yùn)化水濕啊，可能會出現(xiàn)痰濕內(nèi)停的情況，這些痰濕啊，可能會流散在我們的脈管，堵塞我們的脈道，出現(xiàn)痰瘀互結(jié)的情況，又因?yàn)榻蜓窗。跃涂赡軙霈F(xiàn)水液代謝障礙，這類人啊，一是虛胖，而是容易張結(jié)節(jié)和囊腫，這個時候啊，就需要化痰散淤了，可以參考一個二陳丸來燥濕化痰，血府逐瘀丸來活血化瘀。

第二個，血淤則痛。在講它之前啊，給大家舉一個例子，我們應(yīng)該都知道啊，如果河水里頭有淤泥啊，就會放緩河水的流動，甚至呢，會聚集在一起，也就說啊，它不通順了，甚至不流動了。中醫(yī)認(rèn)為啊，不通則痛，痛則不通，所以血淤最明顯的就是疼痛。

有的是小腹疼，有的是胸口疼，堵在哪兒，疼在哪兒，多數(shù)表現(xiàn)為固定不移的刺痛，擠按一下啊，痛如刀割，伸出舌頭一看，舌頭顏色紫暗，面唇顏色也比較暗淡，這個時候啊，就需要活血化瘀了，可以參考一個少腹逐瘀丸。

第三種情況呢，給大家說說血燥則癢。這個燥有什么意思呢？它啊，具有干燥的意思，血燥的人，皮膚啊，通常會變得干燥、瘙癢難耐，有的人皮膚會出現(xiàn)麻木的情況，血燥啊，還容易出現(xiàn)蕁麻疹、牛皮癬、神經(jīng)性皮炎這些情況。這主要是血燥啊，陰津不夠多，血的總量啊，也不夠豐沛，津血同源，最后導(dǎo)致啊，出現(xiàn)了陰血虧虛，血液無法濡養(yǎng)我們的皮膚。

所以皮膚就會變得干燥，這皮膚一干燥就容易癢，并且啊，中醫(yī)認(rèn)為，陰虛容易內(nèi)燥。從而出現(xiàn)虛火的情況，這個情況啊，體內(nèi)容易生風(fēng)，我們認(rèn)為啊，有風(fēng)就有癢，所以很多人瘙癢難耐，這個時候啊，就需要祛風(fēng)解毒，涼血滋陰?？梢詤⒖家粋€皮膚病血毒丸或者當(dāng)歸苦參丸。

最后一種情況呢，就是血虛則淡，這個很好理解啊，我們應(yīng)該都知道，血液正常的顏色是紅色，淤血呢，顏色多為紫暗，血虛啊，多為淡粉色，體現(xiàn)在身體上呢，就是面色淡白、口唇、指甲顏色淡，伸出舌頭一看啊，舌頭顏色也很淡，多見心悸失眠，健忘多夢，頭暈?zāi)垦?，這個時候啊，就要養(yǎng)血補(bǔ)血了，可以參考一個歸脾丸。

以上呢，就是我分享的養(yǎng)血就是養(yǎng)命。血濕則胖，血淤則痛，血躁則癢，中醫(yī)教你養(yǎng)血長壽,你學(xué)會了嗎？關(guān)注我，了解更多健康知識，我們下次再見。