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《Buttons》入門級燃脂舞,快樂暴汗!基本功練習,輕松瘦一圈~

2023-02-01 21:27 作者:夜晚準備吃點啥  | 我要投稿

《Buttons》入門級燃脂舞,快樂暴汗!基本功練習,輕松瘦一圈~


一、具體動作

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《Buttons》入門級燃脂舞,快樂... P1 - 00:06
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1.左右搖擺,手腕轉動

2.肩膀轉動

3.保持重心,胯來回擺動

4.胯繞彎,手臂動作也加上


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