人生，離不開身份跟“我”。我接下來，想從另一個角度來探討人生的問題，而人生最大的問題，就是不快樂。找到全部的你，也就是找到全部的生命，也 就是找到快樂。接下來，我想進一步分析人為什么那么不快樂，這個根源是怎么來的。有了這些知識，面對人生，我們才可以進一步找出解答的方式。 到處都不愉快 人間，本身就不快樂。 我這里用英文more （更多），來表達這一章的觀念。一個形相會演變出更多形相，而我們只要接觸形相，就會想要更多。不管是更多的念頭、更多的形式、更多的物質(zhì)、更多的情感、更多的名譽、更多的權(quán)力、更多的一切，永遠不會滿足。 我到今天，很少看到任何人真正快樂。我倒是見過很多人認為自己成功, 或是在社會眼光下算成功——有財富、有名氣、有地位。但是，這些人總讓人感覺“有了越多，越不快樂”。 一個小孩子，從出生以來，開始懂事，進入教育，就開始不快樂。等到長 大，更不快樂。成人，反而更沒有安全感。為未來（人生）的安排規(guī)劃，不斷地追求。追求更好的生命、更好的未來、更好的婚姻、更好的事業(yè)、更好的種種安排， 這都是我們每一個人期待的更好結(jié)果。 但是，這個最好的結(jié)果，是永遠得不到的。我們仔細看一下，一個人是永 遠不會滿足的。我們只要有名利地位，就想要更多，永遠會想要更多。有了越多，煩惱也越多，更不快樂。 這個不快樂的現(xiàn)象，通過科技的發(fā)達，也只會愈演愈烈。我們現(xiàn)在的人， 每一個人同時都被多重的觀念和任務(wù)給綁住。因為信息來源的方便，我們可以 快速轉(zhuǎn)變念頭，認為可以同時兼顧不同的責(zé)任與角色，以為自己可以在同一個 瞬間扮演不同的角色。 這個快，可以說是不可思議的快的步調(diào)，同時帶來過去想象不到的危機。我們總覺得在這個世界不適應(yīng)，隨時在一個高壓的狀況下活著。因為人跟人之間的關(guān)系繃得很緊，總是會讓我們認為不順。不管是家庭、朋友，或是一般的工作環(huán)境，都讓我們受到創(chuàng)傷。 每一個人都認為過去受到委屈，別人對我們不理解、不諒解，還帶給我們加倍的傷害。 痛苦的、流淚的、失望的，對一切絕望的種種經(jīng)過，我們每一個人都體驗 過。我們也往往認為，這就是生命所帶來最普遍、最平常的境界。 不快樂，我們可以稱“不快樂”是文明帶來的疾病，是我們大家共同所面對的最平常不過的境界。也可以說，不快樂是我們?nèi)祟愌莼媾R的最大危機。 把自己找回來，就是把快樂找回來。那又要怎么做？怎么得到快樂？我會繼續(xù)說明。 楊定一《全部的你》 POI