當你和熟人興致勃勃聊天時，別人卻表情尷尬，步步退避！
當你和客戶談生意時，別人掩鼻皺眉，讓原本自信滿滿的你信心大跌~
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這樣的尷尬經(jīng)歷都是由口臭帶來的，所以在人際交往中擁有清新怡人的口氣是十分重要的，它既能幫你留給他人一個好的印象，也能讓自己變得更加自信。
可雖說大家都知道保持口氣清新的重要性，但現(xiàn)實中有口臭的人還是非常多，這是因為口腔是一個易于細菌生長的多菌環(huán)境，其適宜的溫度、濕度以及唾液等，都會給細菌提供良好的生存環(huán)境。導(dǎo)致口臭的主要氣體成分為揮發(fā)性硫化物，而產(chǎn)生該物質(zhì)的主要細菌大量存在于唾液、牙周袋、齦溝液、舌背等處。要去除口臭，擁有清新口氣，大家可以試試下面的方法。
首先，要保持認真刷牙的好習(xí)慣，刷牙應(yīng)早晚各一次，每次不少于三分鐘，建議使用巴氏刷牙法刷牙。飯后也應(yīng)及時漱口，減少食物殘渣在口腔內(nèi)停留時間，在刷牙后也別忘了用牙刷或刮舌器輕刮舌苔。
其次，要改變之前有的不良習(xí)慣，主要就是要減少吸煙和飲酒，這對保持口氣清新很有幫助。另外，在需要保持口氣清新的社交場合，還應(yīng)盡量避免食用大蒜、蔥等易產(chǎn)生口腔異味的食物。
最后，為了長效抗口臭，還需選擇一款針對性的牙膏，例如納美科學(xué)口香小蘇打系列牙膏就非常不錯，它采用口香技術(shù)，可以清除蔥姜蒜滋生的硫化物，直擊口臭源頭，抑制口腔中的致臭菌，從而使口氣變得清新自然。

對了，納美科學(xué)口香小蘇打系列牙膏有三種口味可以選擇，分別為酷爽荔枝味、白桃烏龍味和桂花西柚味，有口臭的小伙伴，你確定不入手試試么~