昨天看了一個(gè)音樂(lè)劇《朝暮有情人》香港演戲家族的粵語(yǔ)音樂(lè)劇。開(kāi)篇第一幕，flora同男友吵架，吵架之后她就好發(fā)瘋啊，發(fā)瘋之后她就哭，哭的好慘額?？薜暮脩K之后，我就感覺(jué)她的性格跟我就好像，好像我四年之前的那個(gè)性格。但是我沒(méi)她好命。她哭完就有一個(gè)心理學(xué)哲學(xué)雙修的人來(lái)同她講道理，但是我就自己消化自己的情緒。

如果我們沒(méi)生在這戲里頭，又陷入了flora的境地里，我又怎樣呢？如果我是flora，我又怎么樣去繼續(xù)生活呢？

戲里頭flora得了一個(gè)人來(lái)同她講道理，講水的品格，講亞里士多德，我要是編劇，我就給flora一面鏡，這面鏡就映著flora同男友吵架的時(shí)候她的所說(shuō)，所做，所想，所感，她的聲音，肢體，表情，內(nèi)心的煎熬?？匆幌?，她就會(huì)知她吵架的時(shí)候好可怕，好瘋狂，在別人的眼中就是不可理喻瘋婆子的樣。

我們繼續(xù)想，戲里面的flora要來(lái)一段獨(dú)白了，獨(dú)白的內(nèi)容就是我為他付出這么多，但是他都不肯同我結(jié)婚，我自己沒(méi)價(jià)值了。我都29+1了，還沒(méi)結(jié)婚，我好焦慮。我一直都想要美滿的家庭，爸爸媽媽同我，可是他不肯同我結(jié)婚，我的理想破滅了。所以我聲音好尖好大，我和他追著打架，我同他說(shuō)叫他走，不要見(jiàn)他。我又哭又氣，眉毛一會(huì)翹上去，一會(huì)彎下來(lái)。

一直哭一直獨(dú)白也沒(méi)得演了，后臺(tái)的演員都要翻天了。flora深呼吸，微笑，深呼吸，微笑，深呼吸，微笑。她感覺(jué)好點(diǎn)了，又能繼續(xù)生活了，自己也沒(méi)問(wèn)題了。

劇里面的鏡子就是元時(shí)刻的具象體現(xiàn)。元時(shí)刻是回顧過(guò)去的，當(dāng)下的某一時(shí)刻進(jìn)行再次的時(shí)空體驗(yàn)。元時(shí)刻就像是我自己對(duì)某一個(gè)時(shí)間片段，生活片段，情緒片段的錄像的再次回看與回顧。

我們能夠怎么樣去回顧自己當(dāng)時(shí)當(dāng)刻的心情，則取決于情感的顆粒度。情感顆粒度是精細(xì)度取決于你自己對(duì)情緒的記錄和感受。常常在生活中感到幸福的人擁有更精細(xì)的情感顆粒度，體會(huì)生活中細(xì)小的美好。因?yàn)槲也皇莊lora所以我也體會(huì)不到flora再細(xì)小一些，再細(xì)節(jié)一些的情感。但是作為生活戲劇里的當(dāng)事人，演員本人對(duì)角色的體驗(yàn)一定更深。

flora的鏡子回顧，獨(dú)白和深呼吸展現(xiàn)了元時(shí)刻的前三個(gè)步驟，認(rèn)知，記錄和平靜。后面的兩步再演下去，后臺(tái)的演員真的要翻天了。