別讓你的寵愛變成孩子生長的阻力。

很多家長都覺得孩子還在長身?體，多吃點沒什么關系，但今天這個案例一定會讓家長改觀。

十五歲女孩因為肥胖骨齡提前

近日，一位家長帶著自己的孩子前來看診，15歲的孩子身高不足一米五，身材嚴重肥胖，想來咨詢一下如何長高。

“孩子平時比較嘴饞，放學回來以后就愛吃東西，孩子爸爸也很寵她，經(jīng)常給她買吃的，平時胃口也好，吃得多，也讓她運動，就是犯懶，不愛動”

發(fā)育期的孩子胃口好，比較愛吃可以理解，但是父母太無條件的寵愛，反而影響到了孩子的健康。

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孩子進行了一系列的檢查，發(fā)現(xiàn)孩子的骨齡已經(jīng)閉合，可以說很難有機會再長高。

對孩子和父母來說，這都會讓他們后悔一生。

為什么肥胖會影響身高？

首先我們要了解一下肥胖，兒童肥胖主要是因為體內(nèi)的肥胖細胞增多，正常情況下人體內(nèi)的肥胖細胞會在幼兒期大量增殖，在青春期達到巔峰，從此數(shù)量就不再增加。

如果成年后開始變胖，是因為肥胖細胞的體積變大了，可以減重下去；而幼兒時期肥胖則是因為細胞數(shù)量增多，因此成年后想減肥難度是非常大的。

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肥胖可以看做是一種營養(yǎng)過剩，當人體營養(yǎng)過剩，內(nèi)臟脂肪組織就會增多，由于脂肪細胞可合成瘦素,當血液中瘦素升高到一定水平時,就會導致孩子提前發(fā)育。

而提前發(fā)育帶來的影響是連鎖的，孩子的骨齡會超前，如果骨齡偏大的話，很容易導致骨骺線閉合，骨骼停止發(fā)育。

兒童抽動癥有哪些危害？

01很容易影響身高，尤其在青春期前嚴重肥胖，會導致骨齡提前，骨骺線提前閉合，身高發(fā)育停止。02肥胖會產(chǎn)生多種并發(fā)癥，例如糖尿病，脂肪肝；嚴重肥胖的情況下還可能影響脂肪代謝，發(fā)生高脂血癥，影響心血管健康，威脅到身體健康。03正在發(fā)育中的孩子，過度肥胖，會導致運動能力不佳，影響學習，甚至會影響心情，產(chǎn)生自卑感，不愛社交。助長的良好生活習慣

1、飲食均衡：在飲食上要學會控制孩子的攝入量，這里是指讓孩子多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，保持飲食結構均衡，不吃或少吃油炸食品、膨化食品以及高糖食品。

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2、適量運動：運動是消耗脂肪的很好方式，家長要監(jiān)督孩子動起來，根據(jù)孩子的體重和身體情況，每天制定合適的運動方式，時間不低于半個小時，但是不要強迫孩子長時間劇烈運動。

3、早睡早起：在睡夢中也能消耗脂肪，可能很多家長不太了解，當人體進入深度睡眠后，就會分泌生長激素，不僅能刺激生長，還可以消耗脂肪，轉化為能量，所以要監(jiān)督孩子早睡。

看到這篇文章的家長，如果你家的孩子尤其還年紀較小的孩子，有肥胖的情況的，一定要注意了，尤其還在發(fā)育期或者還沒發(fā)育的孩子。肥胖會對身體造成一系列不良影響，需及時減肥，有必要的話去醫(yī)院檢查一下，孩子是否存在并發(fā)癥，如有問題需及時治療。

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廣州天使兒童醫(yī)院

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