強(qiáng)迫癥究竟是什么?。繛槭裁丛街委熢絿?yán)重?
2022-12-10 08:04 作者:厭學(xué)休學(xué)終點(diǎn)站 | 我要投稿
強(qiáng)迫癥究竟是什么???為什么越治療越嚴(yán)重? 強(qiáng)迫癥是很普遍的心理疾病,但真正了解強(qiáng)迫癥的不多,加上心理學(xué)對(duì)強(qiáng)迫癥解釋有錯(cuò)誤,采取的方式有問題,導(dǎo)致真正能康復(fù)的缺少很少。 現(xiàn)在對(duì)強(qiáng)迫癥解釋最多的是強(qiáng)迫癥不是病,不需要治療,癥狀來了不要對(duì)抗,慢慢的癥狀就消失了,很多人按照這個(gè)所謂的順其自然為所當(dāng)為去體驗(yàn),結(jié)果幾十年好不了,甚至是越來越重。這個(gè)所謂的森田療法是殘害強(qiáng)迫癥最多的,這個(gè)療法讓很多強(qiáng)迫癥患者幾十年痛苦。 看透強(qiáng)迫癥的本質(zhì),解決怕,強(qiáng)迫癥就是怕,不是什么執(zhí)念,因?yàn)榕?,才不停的想,不停的做,并且這種怕是自動(dòng)化思維,可以通過反復(fù)練習(xí),建立新的思維模式,就可以切掉焦慮源,不焦慮是不會(huì)強(qiáng)迫的。 強(qiáng)迫癥康復(fù)最快的方法,就是通過練習(xí),在大腦建立新的條件反射。
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