抑郁癥是吃藥好，還是心理咨詢好？

抑郁癥是長期對(duì)自己的否定，產(chǎn)生了高焦慮，高焦慮時(shí)間長了形成抑郁癥，就是說不焦慮的人是不會(huì)形成抑郁癥的，治療抑郁癥的核心是解決焦慮，我們?cè)诳纯唇箲]是什么？焦慮是對(duì)未來的不確定性事情的擔(dān)心，焦慮是不好的想法造成的，抑郁癥的焦慮主要來自對(duì)自己的徹底否定。

很多抑郁癥患者再吃藥，其中最多的是西藥，西藥是抑制情緒的，把情緒壓下來，癥狀就減輕，而藥物改變不了人的想法，所以藥物治標(biāo)不治本。

如果是抑郁癥，尤其是重度抑郁癥，焦慮很高，聽不清別人說什么，做咨詢也沒用，但是吃藥焦慮降下來，有理行了，在通過心理咨詢改變認(rèn)知思維模式，通過不斷嘗試，提升能力和自信心，就可以徹底康復(fù)。

其他的心理疾病，都是這個(gè)原理。