據(jù)世界衛(wèi)生組織的研究報告，我國青少年近視率居世界第一。2020年，我國兒童青少年總體近視率高達52.7%，其中6歲兒童已達14.3%，小學生為35.6%，兒童青少年近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢。青少年的近視問題，已經(jīng)引起了政府、社會、學校、家庭的高度重視。

但依然有不少人疑惑

孩子已經(jīng)近視了

還需要控制近視嗎？

兒童青少年近視之后，每年的度數(shù)都會隨之增長，研究表明，在青春期近視度數(shù)增長的速度為每年-1.00D--1.25D，到18歲以后才會慢慢穩(wěn)定。如果年齡越小就已經(jīng)近視了，那么到18歲還有好幾年的增長空間。如果我們不做好近視防控，那么孩子的近視度數(shù)會很快增長到高度近視（-6.00D以上）。

一旦近視度數(shù)達到600度以上，發(fā)展成高度近視，孩子不僅要每天佩戴上厚厚的鏡片，還會引起眼底很多的并發(fā)癥，對后期的升學、擇業(yè)等方面都會造成一定的影響。? ??

18歲前把近視控制在600度以內，可以降低：74%的白內障風險，67%的青光眼風險，99%的黃斑病變風險，98%的視網(wǎng)膜脫離風險。這就是控制近視的意義！

高度近視可能引發(fā)的并發(fā)癥

1、后鞏膜葡萄腫：

眼軸過長時會發(fā)生后鞏膜葡萄腫，周邊視網(wǎng)膜變性萎縮，導致矯正視力下降。

2、視網(wǎng)膜脫離、變性、出血

是高度近視的常見并發(fā)癥，發(fā)生率8~10倍于其他人群，嚴重者可導致失明。

3、玻璃體病變

眼軸延長，玻璃體腔增大，促使玻璃體進行性變性，從而相繼發(fā)生液化、渾濁及后脫離，會出現(xiàn)明顯的飛蚊癥現(xiàn)象，覺得眼前有黑影飄動或有閃光感等。

4、白內障、青光眼

高度近視并發(fā)白內障和青光眼的機會比正常人高。

近視不可逆

很多人在成年后選擇屈光手術來實現(xiàn)視力矯正。而近視不可逆，即使后期通過手術實現(xiàn)了正常的裸眼視力，但是眼軸增長導致的眼睛結構并不能恢復正常，因而高度近視的并發(fā)癥風險并未降低。

近視預防從點滴小事做起

01、保證營養(yǎng)充足：均衡孩子的飲食，多為孩子補充維生素A等，必要的時候可為孩子補充葉黃素。

02、養(yǎng)成正確的讀寫姿勢，做到"一拳一尺一寸"，每天堅持做眼保健操。

03、培養(yǎng)科學的用眼習慣：合理控制孩子近距離用眼時間，合理控制電子產(chǎn)品的使用，為孩子提供良好的光線環(huán)境，養(yǎng)成科學用眼的習慣。

04、增加戶外活動時間：每天盡量保證孩子兩小時的戶外活動。

05、定期檢查視力：定期檢查視力，為孩子建立視覺健康檔案，隨時掌握孩子視力健康。