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女生應(yīng)該怎樣讓自己變得更自信?

2023-09-06 10:13 作者:左耳620  | 我要投稿

1、接納自己。

問題:

(1)不認(rèn)可自己。認(rèn)為自己沒什么本事。

(2)總是和別人做對(duì)比,作比較。

建議:

(1)勇敢接受自己。

世上沒有完全相同的兩片樹葉,也沒有完美的人,每個(gè)人都有自己獨(dú)特的一面。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的存在。

(2)做自己就好。

(3)認(rèn)可自己。首先要自己認(rèn)可自己,別人才會(huì)認(rèn)可你;自己都不認(rèn)可自己,別人怎么會(huì)認(rèn)可你。


2、學(xué)會(huì)打扮自己。

問題

(1)外貌不出眾,不敢出門。

(2)不會(huì)打扮,害怕被人嘲笑。

(3)被人排擠,心里有陰影。

之前的我,不會(huì)打扮,更沒有衣品,很邋遢,舍友嘲笑,同學(xué)嘲笑,都遠(yuǎn)離我,心里很自卑。

建議:

(1)學(xué)會(huì)打扮。

都說(shuō)”世上沒有丑女人,只有懶女人“,是呀,不管我們樣貌如何,都是我們父母授予我們的。

(2)提升衣品。

正所謂:”人靠衣裝,馬靠鞍“。明星漂亮吧,當(dāng)然漂亮,卸了妝跟我們普通人一樣。當(dāng)我們提升了妝容,穿上衣服,也同樣好看。

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3、提升氣質(zhì)。

問題:

(1)走路駝背,從不抬頭。

(2)不敢與人對(duì)視。

建議:

(1)昂首挺胸,抬起頭走路,我們又沒做錯(cuò)什么,為什么要低著頭。

(2)與人說(shuō)話,正視對(duì)方。

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4、提升表達(dá)能力。

問題:

(1)不敢表達(dá),害怕說(shuō)錯(cuò)話。

(2)一直做一個(gè)傾聽者,不發(fā)表自己的言論。

建議:

(1)對(duì)鏡練習(xí)法。每天可以面對(duì)鏡子去練習(xí)。

(2)錄視頻練習(xí)法。這個(gè)方法和對(duì)鏡練習(xí)法同理,但錄視頻法更全面,錄視頻結(jié)束,自己可以再回顧一下,自己哪里有問題。先從堅(jiān)持30天開始,每天都去練習(xí),相信30天會(huì)有不一樣的結(jié)果。

(3)積極參加戶外活動(dòng)??梢允茄葜v會(huì)或者讀書會(huì)之類的,也可以在公司有活動(dòng),主動(dòng)去參加,去表達(dá),慢慢的,時(shí)間長(zhǎng)了,你也可以很健談,很自信。

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5、尋找興趣。

問題:

(1)很羨慕別人,會(huì)的東西很多。

(2)總是拿自己的短處與別人做對(duì)比。

建議:

(1)尋找自己最擅長(zhǎng)的東西。你可能會(huì)說(shuō),什么都不擅長(zhǎng),那是你沒有發(fā)現(xiàn)。拿出一張紙,找一個(gè)參照物,寫下自己有的,對(duì)方?jīng)]有的,自己會(huì)的,對(duì)方不會(huì)的。你有你的長(zhǎng)處,對(duì)方有對(duì)方的長(zhǎng)處。

(2)找出自己感興趣的東西,并做到很精,別人做不到的地步。


6、做自己。

自信的女孩子最美麗,勇敢做自己,自信不一定是樣貌出眾,只要你相信自己,你也會(huì)全身散發(fā)魅力。

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