????????到第3屆冬青奧會(huì)成功申辦為止，一共有8個(gè)大項(xiàng)，16個(gè)分項(xiàng)，53個(gè)小項(xiàng)，共產(chǎn)生53枚金牌。

???????????????????????????????青奧高山滑雪（YOUNG? ? ALPINE????SKIING）

????????高山滑雪起源于阿爾卑斯山地區(qū)，又稱阿爾卑斯滑雪。青奧高山滑雪是在高山滑雪的基礎(chǔ)上形成的，運(yùn)動(dòng)員手持雪杖，腳踏滑雪板，從高坡快速回轉(zhuǎn)、滑下用時(shí)少者獲勝。

????????19世紀(jì)中葉，挪威人獨(dú)創(chuàng)了施轉(zhuǎn)、側(cè)滑、速降等滑雪技術(shù)。1907年英國(guó)成立阿爾卑斯滑雪俱樂(lè)部，這是世界上第一個(gè)高山滑雪組織。

????????青奧高山滑雪運(yùn)動(dòng)是對(duì)運(yùn)動(dòng)員速度與技術(shù)的綜合考驗(yàn)，分為速降、回轉(zhuǎn)、大回轉(zhuǎn)、超級(jí)大回轉(zhuǎn)和全能項(xiàng)目。所有項(xiàng)目起點(diǎn)與終點(diǎn)的垂直高度不同，包括高山滑雪。青奧高山滑雪平行大回轉(zhuǎn)與高山滑雪平行大回轉(zhuǎn)線路、旗門位置和高度關(guān)系相同。

????????青奧高山滑雪第一次出現(xiàn)在2012年冬青奧會(huì)，并且速降和回轉(zhuǎn)開(kāi)始單獨(dú)設(shè)項(xiàng)，大回轉(zhuǎn)和超級(jí)大回轉(zhuǎn)也持續(xù)進(jìn)行到2020年冬青奧會(huì)。

????????青奧高山滑雪速降最難，超級(jí)大回轉(zhuǎn)最簡(jiǎn)單，其依據(jù)是滑行過(guò)程中碰到旗桿而容易漏掉旗桿。接觸到旗桿有成績(jī)，漏掉旗桿沒(méi)成績(jī)。

?????????????????????????????青奧冬季兩項(xiàng)（YOUNG????BIATHION????WINTER）

????????青奧冬季兩項(xiàng)是越野和射擊相結(jié)合的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，起源于斯堪的那維亞半島，由遠(yuǎn)古時(shí)代的滑雪狩獵演變而來(lái)。中世紀(jì)開(kāi)始納入軍事的訓(xùn)練科目。正式成為冬奧會(huì)中，后逐漸在個(gè)國(guó)家開(kāi)展，最終誕生了青奧冬季兩項(xiàng)。

????????比賽時(shí)，選手腳踏雪板，手持滑雪杖，身背專用小口徑步槍，沿標(biāo)記的賽道，按正確的方向和順序滑完預(yù)定的全程。每滑行一段距離進(jìn)行一次射擊，射擊姿勢(shì)順序與冬季兩項(xiàng)相同，脫靶要受到加路程或加時(shí)間的處罰。最先到達(dá)終點(diǎn)者即為優(yōu)勝。

????????青奧冬季兩項(xiàng)是由國(guó)際奧委會(huì)管理的項(xiàng)目。到第3屆冬青奧會(huì)為止，始終沒(méi)有從現(xiàn)代五項(xiàng)聯(lián)合會(huì)中獨(dú)立出來(lái)。青奧冬季兩項(xiàng)在2012年第1屆冬青奧會(huì)就成為正式比賽項(xiàng)目。2020年瑞士洛桑冬青奧會(huì)設(shè)男女個(gè)人、接力、追逐7個(gè)小項(xiàng)。

????????????????????????????青奧有舵雪橇（YUONG????SLEIGH????WITH????RUDDER）

????? ?青奧有舵雪橇是青奧雪橇的別稱，利用舵和方向盤(pán)控制，在人工冰道上滑行的運(yùn)動(dòng)，起源于瑞士，由青奧無(wú)舵雪橇發(fā)展而來(lái)。

???????有舵雪橇用金屬制成，形如小舟，車首富有流線型罩?。車底前部是與方向盤(pán)相接的一對(duì)舵板，車底后部為一對(duì)固定平行滑板，車尾裝有制動(dòng)器.滑道全長(zhǎng)1500米，途中設(shè)有15——20個(gè)彎道，運(yùn)動(dòng)員利用操縱舵的方向盤(pán)控制雪橇沿槽裝滑道快速下降，每賽滑行4次，累計(jì)用時(shí)計(jì)算成績(jī)，時(shí)間少者獲勝。如時(shí)間相等則單圈用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。

????????2012年，男子四人賽列為動(dòng)青奧會(huì)項(xiàng)目，2016年，男女雙人分別進(jìn)入冬青奧會(huì)。

????????????????????????????????青奧越野滑雪（YOUNG????CROSS????COUNTRY????SKIING）

????????青奧越野滑雪起源與越野滑雪，從越野滑雪正式作為冬奧會(huì)比賽以來(lái)，到了冬青奧會(huì)的初期，就有了青奧越野滑雪。

????????選手以滑雪板和滑雪杖為工具，在丘陵起伏的山地沿規(guī)定路線在雪上行進(jìn)，用時(shí)最少者獲勝。青奧越野滑雪技術(shù)分為自由式和古典式兩種，自由式?jīng)]有動(dòng)作限制，古典式技術(shù)要求運(yùn)動(dòng)員不得有任何的側(cè)蹬動(dòng)作。根據(jù)冬青奧會(huì)青奧越野滑雪4年更換一次技術(shù)要求。2012年采用古典式，可知2016年采用自由式，2020年采用古典式，以此類推。

????????青奧越野滑雪場(chǎng)地，一般選擇森林等路線多變地區(qū)，保證雪質(zhì)、質(zhì)量，線路寬度達(dá)到4米——5米，雪面經(jīng)過(guò)踏壓，厚度至少10厘米。線路分為上坡、下坡和平地各占全城三分之一。

????????????????????????????青奧冰壺（YOUNG????CURLING）

????????青奧冰壺又稱青少年擲冰壺、青少年溜石壺，是以配合為形式在冰上進(jìn)行的一種以推、擲動(dòng)作為主的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。類似于旱地冰壺和冰壺球的游戲。青奧冰壺與冰壺的顏色、規(guī)格、材質(zhì)一致，都有目前世界上制造優(yōu)質(zhì)冰壺所用的天然花崗制成。左鞋鞋底為擲壺鞋，右鞋鞋底為掃冰鞋。

????????青奧冰壺沒(méi)有混合雙人，只有男女兩項(xiàng)。每場(chǎng)比賽兩隊(duì)參加，每隊(duì)4人，常規(guī)賽共10局，滿10局后總分平局需進(jìn)行加時(shí)賽。每局每人擲壺兩次。比賽時(shí)各隊(duì)按一壘、二壘、三壘、四壘隊(duì)員交替投壺。常規(guī)賽一場(chǎng)雙方各有38分鐘思考時(shí)間，加時(shí)賽每分鐘有3分鐘思考時(shí)間；上半場(chǎng)、下半場(chǎng)、加時(shí)賽雙方各有60秒請(qǐng)求暫停。6局過(guò)后大分差落后一方可請(qǐng)求提前認(rèn)輸，結(jié)束比賽前每個(gè)隊(duì)員必須向?qū)Ψ轿帐帧Ｒ允瘔鼐嚯x對(duì)方營(yíng)壘圓心的遠(yuǎn)近積分，近者得分，每石1分，遠(yuǎn)者0分，若雙方都沒(méi)有石壺進(jìn)大本營(yíng)判為空局，雙方均為0分。投壺過(guò)投壺區(qū)、掃冰時(shí)壺未越過(guò)前區(qū)、越過(guò)大本營(yíng)、壺接觸到邊緣、冰刷接觸壺或壺接觸身體任何部位，都要作為廢壺，放在大本營(yíng)后方的邊緣，到下一局之后再放回原位。第一局先后手根據(jù)抽簽決定，從第二局開(kāi)始輸?shù)囊环阶鳛楹笫郑绻站?，先后手順序不變?br>

????????青奧冰壺比賽場(chǎng)地規(guī)格與冰壺場(chǎng)地一致，只有冰面達(dá)到一定的冰點(diǎn)后，才可以進(jìn)行比賽。計(jì)分與倒計(jì)時(shí)的方式與冰壺不同，不是純電子計(jì)分器，而是由倒計(jì)時(shí)器和插板計(jì)分的形式構(gòu)成。

????????青奧冰壺在第1屆冬青奧會(huì)上成為正式比賽項(xiàng)目，當(dāng)時(shí)在決賽中中國(guó)隊(duì)擊敗了美國(guó)隊(duì)。

????????????????????????????????青奧花樣滑冰（YOUNG????FIGURE????SKATING）

????????青奧花樣滑冰包含男女單人、雙人、冰上舞蹈和團(tuán)體賽5個(gè)項(xiàng)目。跳躍、旋轉(zhuǎn)、托舉、步法及轉(zhuǎn)體，燕式步是青奧花樣滑冰的關(guān)鍵技術(shù)動(dòng)作。選手在冰面上滑行，表演各種技巧和舞蹈動(dòng)作。裁判根據(jù)選手的動(dòng)作和藝術(shù)表現(xiàn)力打分，決定名次。

????????運(yùn)動(dòng)員服裝有規(guī)定要求，不配燈光和道具，冰刀上有刀齒，利于運(yùn)動(dòng)員完成各種動(dòng)作。

????????在比賽中，最多3次重復(fù)出現(xiàn)任何一種動(dòng)作，根據(jù)新規(guī)則打分，音樂(lè)伴奏沒(méi)有歌詞。出現(xiàn)1次失誤扣1分。短節(jié)目2分鐘，每次托舉不超過(guò)3秒；長(zhǎng)節(jié)目4分鐘，每次托舉不超過(guò)6秒，前5名可以晉級(jí)到長(zhǎng)節(jié)目。

????????????????????????????青奧自由式滑雪（YOUNG????FERRSTYLE????SKIING）

????????青奧自由式滑雪因融入許多技巧動(dòng)作，又稱青奧花樣滑雪，從而受到滑雪愛(ài)好者的追捧。

????????選手以滑雪板和滑雪杖為工具，在專門的滑雪場(chǎng)上完成一系列規(guī)定和自選動(dòng)作。與青奧花樣滑冰類似，都是根據(jù)表演的藝術(shù)效果和競(jìng)技水平給選手打分，它要求運(yùn)動(dòng)員有非常好的平衡能力和空中控制能力。

????????雪上技巧項(xiàng)目2012年列為冬青奧會(huì)項(xiàng)目，設(shè)有男女空中技巧、雪上技巧、趣味追逐、U形池、障礙技巧7個(gè)小項(xiàng)。中國(guó)運(yùn)動(dòng)員谷愛(ài)凌在瑞士洛桑冬青奧會(huì)自由式滑雪摘得2枚金牌，為中國(guó)冬青奧會(huì)自由式滑雪實(shí)現(xiàn)了零的突破。

????????????????????????????青奧冰球（YOUNG????ICE????HOCKEY）

????????青奧冰球又稱青年冰上曲棍球，是一種對(duì)抗性很強(qiáng)的集體冰上運(yùn)動(dòng)。

????????比賽時(shí)每隊(duì)上場(chǎng)4人，進(jìn)攻隊(duì)員3人，守門員1人。請(qǐng)求暫停不受限制。小罰1分鐘，大罰1分半，受罰員須要關(guān)在小黑屋里不能對(duì)抗。但如果受罰時(shí)有進(jìn)球，受罰就可以提前結(jié)束。每場(chǎng)3節(jié)，每節(jié)15分鐘，3節(jié)結(jié)束后平局進(jìn)入加時(shí)，只需進(jìn)一球就宣告比賽結(jié)束，否則就要用點(diǎn)球決出勝負(fù)。運(yùn)動(dòng)員腳穿冰鞋，手持球棍，按照規(guī)則運(yùn)用滑行、運(yùn)球、射球、身體阻截等技術(shù)相互攻守，力爭(zhēng)將球攻入對(duì)方球門，進(jìn)球多者獲勝。由于動(dòng)作多變，所以冰球的球刀是最堅(jiān)固的。頭盔是網(wǎng)狀的，形狀是橢球的。

????? ? 青奧冰球在2012年奧地利因斯布魯克冬青奧會(huì)上就列為比賽項(xiàng)目。2020年瑞士洛桑冬青奧會(huì)女子冰球銅牌爭(zhēng)奪戰(zhàn)中，美國(guó)隊(duì)以3分對(duì)俄羅斯5分的2分劣勢(shì)敗給了對(duì)方。

????? ? 冬青奧會(huì)上青奧冰球共產(chǎn)生2枚金牌。

????????????????????????????青奧無(wú)舵雪橇（YOUNG????RUDDER????SLED）

????????無(wú)舵雪橇是雪橇的別稱，是一種坐臥在雪橇上，單手握住雪橇皮帶，通過(guò)變換身體姿勢(shì)來(lái)操縱雪橇高速回轉(zhuǎn)滑降的運(yùn)動(dòng)。

?????????青奧無(wú)舵雪橇滑行的路線呈左右彎道和S形彎道，男子冰道長(zhǎng)1000米，女子冰道長(zhǎng)800米，坡度4度——6度，單人座滑行4輪，雙人座滑行2輪，用時(shí)最少者獲勝。比賽平均時(shí)速為90千米——100千米，最高時(shí)速可達(dá)150千米。

????????2012年冬青奧會(huì)列為正式比賽項(xiàng)目，有男女單人、男子雙人和團(tuán)體接力4個(gè)小項(xiàng)。

????????????????????????? 青奧北歐兩項(xiàng)（YOUNG????NORDIC????COMBINED）

????????青奧北歐兩項(xiàng)由青奧越野滑雪和青奧跳臺(tái)滑雪組成，又稱青奧北歐全能。

????????第一天進(jìn)行青奧跳臺(tái)滑雪，以姿勢(shì)分和距離分總和作為總成績(jī)；第二天進(jìn)行青奧越野滑雪。每位運(yùn)動(dòng)員的越野滑雪順序由跳臺(tái)滑雪決定，每落后1分，推遲2秒出發(fā)，最后以運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的順序排列名次。

????????青奧北歐兩項(xiàng)有男子個(gè)人賽、團(tuán)體賽、競(jìng)速賽。青奧北歐兩項(xiàng)對(duì)選手的身體素質(zhì)和競(jìng)技技能要求非常全面，北歐運(yùn)動(dòng)員在這個(gè)項(xiàng)目上優(yōu)勢(shì)突出。

????????????????????????青奧短道速滑（YOUNG????SHORT-TRACK????SPEED????SKATING）

????????青奧短道速滑和短道速滑場(chǎng)地不同，青奧短道速滑始終沒(méi)有用青奧冰球場(chǎng)館代替滑冰，也就是說(shuō)這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的比賽場(chǎng)地是分離的。

????????青奧短道速滑周長(zhǎng)111.12米，彎道半徑8米，其中超過(guò)50米是彎道。根據(jù)這一特征，青奧短道速滑的冰刀必須是有利于轉(zhuǎn)彎的。比賽時(shí)個(gè)人賽3名選手出發(fā)，接力賽4名隊(duì)伍出發(fā)，逆時(shí)針滑行，內(nèi)道選手起跑時(shí)會(huì)占優(yōu)勢(shì)，因此第一輪的出發(fā)位置由抽簽決定，而后輪次根據(jù)成績(jī)由內(nèi)向外分配道次。雖然規(guī)則要求滑行過(guò)程中可隨時(shí)超越對(duì)手，根據(jù)整個(gè)冰刀切入終點(diǎn)的時(shí)間決定成績(jī)，判為滑行完成，但比較困難，比賽中雖然不容易發(fā)生碰撞，但加速、超越和占位會(huì)給其他選手造成壓力，尤其是接力。青奧短道速滑中，第一次有人搶跑可以重來(lái)，但有第二次搶跑就會(huì)被罰下，碰撞時(shí)如果有人摔倒，那么這幾名選手也沒(méi)有成績(jī)。

????????青奧短道速滑在接力比賽中沒(méi)有混合接力，2020年冬青奧會(huì)上有11枚獎(jiǎng)牌產(chǎn)生于這個(gè)項(xiàng)目。

????????????????????????青奧俯式冰橇（YOUNG????SKEIETON）

????????青奧俯式冰橇又叫青奧鋼架雪車。

????????青奧俯式冰橇與青奧雪車使用相同的賽道，但姿勢(shì)不同，青奧雪車選手仰躺在雪車上，腳在前頭朝后，而青奧俯式冰橇則是選手俯臥在雪車上，頭朝前腳在后。青奧俯式冰橇比賽需要選手在同一天內(nèi)滑行2輪，成績(jī)相加排列名次，用時(shí)最少者獲勝?；袝r(shí)速最高可達(dá)140千米，比賽時(shí)間精確到0.01秒，如果選手成績(jī)相同，名次可以并列。

????????到2020年冬青奧會(huì)為止，青奧俯式冰橇始終沒(méi)有取消。

????????????????????? ? 青奧跳臺(tái)滑雪（YOUNG????SKI????JUMP）

????????青奧跳臺(tái)滑雪由出發(fā)臺(tái)、助滑坡、著陸坡、停止區(qū)組成。選手腳綁專業(yè)雪板，由站臺(tái)出發(fā)，由助滑坡下滑，以體重慣性沿自然拋物線在空中滑翔，落在著陸坡后自然滑到停止區(qū)。選手起跳的瞬間時(shí)速可超過(guò)90千米。裁判員依據(jù)選手從臺(tái)端到著陸坡的距離和動(dòng)作姿勢(shì)評(píng)分。若落入雪面時(shí)手接觸扣5分以內(nèi)，腿或加手接觸扣5至10分，若身體接觸扣10至20分。姿勢(shì)分和距離分相加多者獲勝。

????????青奧跳臺(tái)滑雪2012年第1屆冬青奧會(huì)比賽項(xiàng)目，設(shè)有男女普通臺(tái)、男女大臺(tái)4小項(xiàng)。

????????????????????青奧單板滑雪（YOUNG? ? SNOWBOARDING）

????????選手用一個(gè)滑雪板而不是一雙滑雪板，利用身體和雙腳控制方向，完成各種高難度動(dòng)作。青奧單板滑雪有男女大回轉(zhuǎn)、U形池、單板越野、障礙技巧4個(gè)項(xiàng)目。

????????????????????青奧速度滑冰（YOUNG????QUICK-SKATING）

????????青奧速度滑冰又稱青奧大道速滑，簡(jiǎn)稱青奧速滑。

????????青奧速度滑冰是一項(xiàng)讓人不能借助外力在平面上達(dá)到最快速度的體育項(xiàng)目，選手最快時(shí)速可超過(guò)60千米。比賽在400米的橢圓形冰道上進(jìn)行，分內(nèi)、外兩道，道寬5米，其中內(nèi)跑道的內(nèi)圈半徑25米，外跑道的內(nèi)圈30米。個(gè)人賽、接力賽、團(tuán)體追逐規(guī)則與速度滑冰一致。到換道區(qū)若換道錯(cuò)誤、未換到、提前換到任何一點(diǎn)發(fā)生都算犯規(guī)。起跑規(guī)則與青奧短道速滑相同，知識(shí)跑道上無(wú)論剩幾名運(yùn)動(dòng)員都不會(huì)有替補(bǔ)。

????????由于青奧速度滑冰賽道長(zhǎng)，所以為了追求速度，冰刀必須是有利于蹬冰的，在蹬冰時(shí)可以獲得額外的加速度。

????????????????? ????????????滑雪登山（SKIING????AND????MONTAINEERING）

????????滑雪登山是目前唯一一個(gè)僅在冬青奧會(huì)上設(shè)有的項(xiàng)目，并且從2020年冬青奧會(huì)才成為比賽項(xiàng)目。

????????滑雪登山是以雪山攀登綜合技術(shù)為主，滑雪技術(shù)為輔的一項(xiàng)冬季山地戶外運(yùn)動(dòng)。

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