今天立夏。 天不熱，稍微有點(diǎn)涼，穿長袖正合適。沒有夏天的感覺。突然覺得時(shí)間太快了，剛剛是暮春，怎么一下子又夏了。 立夏是夏天的第一個(gè)節(jié)氣，萬物生長始于春，過了立夏，雨水增多，植物生長加快，到處是綠意盎然。 夏天來了，意味著天氣漸暖，吃冰棍兒的日子多起來了。你想好怎么度過這個(gè)夏天嗎？立夏之后莫貪涼，陽氣浮在體表，易失眠，要注意脾胃健康，多吃些小米粥，適當(dāng)吃些苦味菜。“冬吃蘿卜夏吃姜＂適應(yīng)季節(jié)變化，調(diào)整飲食，增減衣物，對(duì)自己的身體健康負(fù)責(zé)，享受生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。