? ? ?我絕對有做黑暗料理的天分，心血來潮想嘗試下做一種新果汁！

準(zhǔn)備的配料有：蘋果、雪梨各一個，純牛奶一盒（250ml即可），雞蛋一個，冰糖幾顆！

? ? ?1. 蘋果、雪梨削皮洗凈后用刀去核，再用二分法切成約手指關(guān)節(jié)大小的小塊；

? ? ?2. 將切好的水果塊倒入破壁機(jī)，倒上一盒純牛奶，打上一個生雞蛋，丟幾顆冰糖后破壁機(jī)調(diào)到果汁檔位打2～3分鐘，即可得到一份鮮香甜口的果汁了！

? ? ? PS：害怕有泡沫的可以用篩子之類的再過濾一下（我的破壁機(jī)打的比較細(xì)膩，打完后倒出來就可以直接喝）

? ? ? 雞蛋的鮮味兒+純牛奶的香味兒，幾顆冰糖再混合著水果的香甜，nice。
? ? ? 如果擔(dān)心加冰糖/白糖太甜，可以考慮換成紅棗（最好提前去核以免損傷機(jī)器）

? ?? ? 蘋果和雪梨可以補(bǔ)充維生素促進(jìn)消化，雞蛋補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，這樣一天的營養(yǎng)有了保障，純牛奶既可以養(yǎng)胃又可以助眠，幾顆冰糖實在是因為我喜歡甜食。

? ? ? ?這些全部放一起，一天啥營養(yǎng)也不缺了，無論是早晨起來還是睡前喝這個都不錯哦！

? ? ? ?感興趣的小伙伴們一定要嘗試下哦！