來自英國的私人健身教練Georgie ，一位顏值很高，身材健美的肌肉辣妹，剛開始她和我們大多數(shù)人一樣，第一次去健身房只是為了減肥，她會(huì)嚴(yán)格堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，并且相信每天在跑步機(jī)上，跑上幾個(gè)小時(shí)再加上4份蔬菜沙拉會(huì)自己帶來想要的結(jié)果。

可惜事與愿違，在堅(jiān)持幾個(gè)月后，想象中的完美身材并沒有出現(xiàn)，Georgie決定走進(jìn)力量區(qū)擼鐵，剛開始她只敢在健身房的角落里舉起一小組啞鈴，因?yàn)槟抢餂]人能看到她，她的內(nèi)心對(duì)充滿力量的舉鐵訓(xùn)練充滿恐懼感，可是當(dāng)她意識(shí)到，如果不把握住改變自己的機(jī)會(huì)，否則將會(huì)永遠(yuǎn)沉在最低谷，Georgie努力試著將杠鈴舉過頭頂，終于勇敢地接受了它，從那以后再也沒有回頭。

五年后，Georgie比她的健身房里的大多數(shù)人舉重更多，重量訓(xùn)練改變了Georgie的整個(gè)生活，因?yàn)樗谑畮讱q時(shí)患有抑郁癥和焦慮癥，而健身房是她逃離惡魔的地方，通過肌肉訓(xùn)練，Georgie感受到自己的堅(jiān)強(qiáng)和能力，它給了Georgie很大的信心和目標(biāo)，以至于后來，Georgie辭掉了原先朝九晚五的工作，并在2017年跳槽成為一名專職的私人健身教練。

Georgie：我的熱情是幫助其他女性改變她們的生活，讓一切都變得更好，就像我的經(jīng)歷一樣，就是這么簡(jiǎn)單！

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