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加州大學(xué)公開課———學(xué)會如何學(xué)習(xí)（全）

2023-03-01 12:39 作者:頑皮童  | 我要投稿
  1. 記憶分為2類，分別是short-term memory和long-term memory.
  2. 當(dāng)STM轉(zhuǎn)化成LTM時，需要你重復(fù)記憶，運用或者練習(xí)這個技能或者學(xué)習(xí)到的內(nèi)容。
  3. 這個重復(fù)是有個周期性的間隔。可以參考之前特別火的記憶周期。
  4. 如果你有拖延癥，就運用番茄工作法。
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