天氣干燥，很多人手上都長出了“倒刺”

小小的一塊皮，不僅影響美觀，不小心蹭到還會鉆心的疼

最可怕的是，它還反復(fù)生長，沒個盡頭，真的讓人苦惱

-

那么手指長倒刺，是因為缺什么呢？

答：是因為缺少維生素B6或維生素C，應(yīng)該多補充這些維生素。

NONONO！??！

?手指長倒刺一般和缺維生素無關(guān)，而是由于物理摩擦或洗手過多所致。

甲周倒刺是怎么來的？

甲周皮膚與手部其它皮膚略有不同，覆蓋甲板近端1/4的稱為近端甲褶，這部分皮膚缺乏毛囊，沒有皮紋和皮脂腺，較手、足指皮膚薄，是炎癥、化學刺激、過敏反應(yīng)的常見入口。

甲周倒刺（學名“逆剝”）的形成是角質(zhì)層過于干燥而發(fā)生分離所致，多有近期勞動、球類體育活動、洗衣服等誘因。

?

角質(zhì)層是最表層的一層薄薄的“死皮”，是皮膚的第一道屏障。角質(zhì)層表面有一層皮脂，是天然保濕劑，可減少角質(zhì)層水分蒸發(fā)，保證其適當?shù)暮?，使角質(zhì)層和下面的皮膚緊密貼合在一起。

肥皂、洗滌劑或物理摩擦等原因除去了皮膚表面的皮脂，會導(dǎo)致角質(zhì)層失去保護，角質(zhì)層水分蒸發(fā)過多而出現(xiàn)干燥和剝離。

?怎樣預(yù)防甲周倒刺？

1、做家務(wù)或勞動時戴橡膠手套，這樣可以減少洗手次數(shù)，也減少了皮脂的丟失，皮脂是人體最佳的保濕劑。

2、對于物理摩擦和不可避免的洗手，應(yīng)當在洗手后即刻涂抹護手霜，以保護濕潤的角質(zhì)層。

?

長了倒刺怎么辦？

1、不要揭下或咬掉倒刺，這可能會導(dǎo)致皮膚撕裂和感染。

2、正確做法是用鋒利且清潔的指甲剪整齊地剪掉倒刺。