很多朋友看了商家、網(wǎng)紅博主的推薦之后，就想要入手電動(dòng)牙刷，但是在網(wǎng)上一查，又發(fā)現(xiàn)電動(dòng)牙刷存在很多傷牙的案例。到底電動(dòng)牙刷會(huì)刷壞牙齒嗎？作為一名口腔護(hù)理博主，我對(duì)電動(dòng)牙刷是還是比較了解的，今天就來(lái)為大家解答這個(gè)問(wèn)題，感興趣的朋友跟我一起來(lái)了解下吧。

（下圖是我使用過(guò)的電動(dòng)牙刷）

一、電動(dòng)牙刷會(huì)刷壞牙齒嗎？

電動(dòng)牙刷會(huì)刷壞牙齒嗎？想要講清楚這個(gè)問(wèn)題，我們最好先從國(guó)人的口腔健康狀態(tài)講起，國(guó)人的牙齒素質(zhì)普遍偏低，牙病患病率達(dá)97.6%（如下圖），幾乎人人都有牙病，但因?yàn)檠啦≡谇霸缙诓](méi)有明顯癥狀，幾乎不痛不癢，很多人就誤認(rèn)為自己牙齒健康，其實(shí)口腔耐受度已經(jīng)很低了，在這樣的口腔狀態(tài)下，如果電動(dòng)牙刷使用方法錯(cuò)誤，或大家買(mǎi)到了不專業(yè)的產(chǎn)品就容易存在傷牙危害。

電動(dòng)牙刷常見(jiàn)的危害有以下幾種：

危害1：電動(dòng)牙刷本來(lái)就是靠摩擦力來(lái)清潔牙齒的，如果大家使用的電動(dòng)牙刷不夠?qū)I(yè)，容易過(guò)度磨損牙齒，刺激牙齦，進(jìn)而引發(fā)牙齦出血、牙齒酸痛、牙敏感等問(wèn)題。

危害2：由于國(guó)人基本上都存在口腔疾病，如果大家使用了不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，很容易讓牙病加速惡化。

危害3：長(zhǎng)期使用劣質(zhì)電動(dòng)牙刷還會(huì)有隱蔽的慢性傷牙問(wèn)題，這種傷害起初難以察覺(jué)，等到幾個(gè)月、幾年后，卻會(huì)出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等不可挽回的問(wèn)題！

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二、遠(yuǎn)離電動(dòng)牙刷行業(yè)四大智商稅產(chǎn)品

電動(dòng)牙刷會(huì)刷壞牙齒嗎？電動(dòng)牙刷確實(shí)有傷牙危害，而電動(dòng)牙刷選擇不當(dāng)和錯(cuò)誤使用是導(dǎo)致電動(dòng)牙刷傷牙的兩大原因，其中產(chǎn)品選擇不當(dāng)更是絕大部分傷牙問(wèn)題的根源。下面這張權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的電動(dòng)牙刷傷牙原因統(tǒng)計(jì)圖也證實(shí)了這一觀點(diǎn)。為了便于大家規(guī)避劣質(zhì)產(chǎn)品，我為大家匯總了電動(dòng)牙刷行業(yè)中常見(jiàn)的四類智商稅產(chǎn)品，它們普遍傷牙率極高，大家千萬(wàn)不能購(gòu)買(mǎi)：

1、低價(jià)產(chǎn)品

售價(jià)很便宜的電動(dòng)牙刷生產(chǎn)成本也不會(huì)高，使用的多是空心杯馬達(dá)、未經(jīng)磨圓處理的刷毛等劣質(zhì)元件來(lái)生產(chǎn)電動(dòng)牙刷，這樣的產(chǎn)品不管是清潔力、舒適度還是續(xù)航、防水等方面都沒(méi)有足夠出色的表現(xiàn)，還很帶來(lái)傷牙問(wèn)題。

2、震頻超標(biāo)的電動(dòng)牙刷

有的朋友認(rèn)為電動(dòng)牙刷震頻高就是產(chǎn)品清潔力強(qiáng)，所以會(huì)使用那些號(hào)稱自己震頻超高的電動(dòng)牙刷，但震頻僅僅是產(chǎn)品清潔力的影響因素之一，不能代表電動(dòng)牙刷的清潔力，又因?yàn)樗鼈兤毡槿狈ψo(hù)齦護(hù)齒技術(shù)，使用起來(lái)很容易有傷牙的問(wèn)題。

3、跨界品牌

近兩年中，電動(dòng)牙刷行業(yè)里涌現(xiàn)了很多跨界入行的電動(dòng)牙刷品牌，他們?nèi)胄袝r(shí)間僅有一兩年，沒(méi)有太多做口腔護(hù)理產(chǎn)品的經(jīng)驗(yàn)，也沒(méi)有關(guān)于電動(dòng)牙刷的專業(yè)技術(shù)沉淀，沒(méi)有對(duì)震頻范圍、擺幅角度、人群兼容性匹配度等多達(dá)百項(xiàng)的電動(dòng)牙刷核心參數(shù)進(jìn)行優(yōu)化與調(diào)教，產(chǎn)品傷牙率較專業(yè)品牌高出了3倍不止！

4、網(wǎng)紅產(chǎn)品

網(wǎng)紅品牌的電動(dòng)牙刷基本上都是智商稅，成本幾十塊，但賣(mài)價(jià)卻能達(dá)到上百元，商家耗費(fèi)大量的時(shí)間精力用來(lái)做產(chǎn)品的宣傳營(yíng)銷，卻不愿意花時(shí)間花經(jīng)費(fèi)來(lái)研究電動(dòng)牙刷相關(guān)的專業(yè)技術(shù)，這樣的電動(dòng)牙刷在使用過(guò)程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)震頻不穩(wěn)定、打牙磕牙等問(wèn)題，非常容易傷牙。

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三、為什么牙醫(yī)推薦我們使用電動(dòng)牙刷?

電動(dòng)牙刷會(huì)刷壞牙齒嗎？有的小伙伴看到這，可能想問(wèn)既然電動(dòng)牙刷會(huì)刷壞牙齒，為什么牙醫(yī)還建議國(guó)人使用電動(dòng)牙刷呢？因?yàn)閮?yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷不僅沒(méi)有危害還有很多好處，而國(guó)人的口腔狀態(tài)普遍不是很好，牙齒健康率未到1%，手動(dòng)牙刷很難滿足國(guó)人的牙齒清潔需求，國(guó)人需要使用更高效的潔牙產(chǎn)品，因此專業(yè)牙醫(yī)更建議國(guó)人使用電動(dòng)牙刷。

那電動(dòng)牙刷的好處到底有哪些呢？

1：電動(dòng)牙刷清潔力超強(qiáng)，能預(yù)防改善牙病

在清潔力上，電動(dòng)牙刷勝過(guò)手動(dòng)牙刷幾十倍，像牙齒縫隙、蛀牙洞、牙背、牙根等手動(dòng)牙刷很難刷凈的牙病高發(fā)區(qū)，電動(dòng)牙刷都能清潔干凈，可以全面徹底地去除口腔中的牙菌斑，起到預(yù)防和改善牙病的作用。

2：很省時(shí)省力

使用手動(dòng)牙刷刷牙的時(shí)候，至少要花十分鐘以上才能將牙齒清潔干凈，而電動(dòng)牙刷清潔口腔只要兩三分鐘就可以了，效果比手動(dòng)牙刷刷十分鐘還要好，非常省時(shí)省力。

3：能美白牙齒、去口臭

電動(dòng)牙刷能刷凈牙齒外層沉積的頑固污漬，可以緩解牙結(jié)石的形成速度，還能全面清潔口腔中的牙菌斑和食物殘?jiān)?，避免口腔異味產(chǎn)生，從而起到去除口臭、美白牙齒的作用。

4：電動(dòng)牙刷潔牙力度精準(zhǔn)可控

手動(dòng)牙刷完全靠自己來(lái)控制刷牙角度和力度，易清潔的門(mén)牙區(qū)域力度過(guò)大，容易過(guò)度磨損牙齒，難清潔的智齒、牙齒內(nèi)側(cè)等位置難以用力，容易有清潔死角，而專業(yè)電動(dòng)牙刷的震頻穩(wěn)定，刷牙力度精準(zhǔn)，可以清潔口腔中的盲區(qū)死角，同時(shí)避免刷牙力度過(guò)大對(duì)牙齒造成傷害。

5：非常適合戴牙套的人

電動(dòng)牙刷潔牙的同時(shí)還可以起到按摩牙齦的作用，幫助牙齦軟組織進(jìn)行自我恢復(fù)，很適合戴牙套的朋友使用，可以幫助大家緩解牙套帶給牙齦的沉重壓力，預(yù)防牙齦萎縮問(wèn)題。

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四、如何避免傷牙？分享八大選購(gòu)方法

電動(dòng)牙刷會(huì)刷壞牙齒嗎？通過(guò)前面的內(nèi)容我們知道，想要避開(kāi)它的傷牙危害，產(chǎn)品選擇很重要，必須要購(gòu)買(mǎi)一款專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷。那如何選到優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷呢？我特意為大家總結(jié)了以下幾大選購(gòu)方法：

方法1、購(gòu)買(mǎi)專業(yè)度高的電動(dòng)牙刷品牌

在影響電動(dòng)牙刷核心性能的百余項(xiàng)參數(shù)如震動(dòng)頻率的均衡穩(wěn)定性、擺幅的偏差值、以及刷毛的磨圓率等，只有專業(yè)的電動(dòng)牙刷品牌會(huì)進(jìn)行反復(fù)的調(diào)校和優(yōu)化，產(chǎn)品傷牙率比那些不專業(yè)的網(wǎng)紅大牌降低了三倍還多！

方法2、售后服務(wù)要給力

大家最好選擇那些可以7天無(wú)理由退換貨、替換刷頭價(jià)格合適的電動(dòng)牙刷品牌！就以7天無(wú)理由退換貨服務(wù)為例，它可以讓用戶先試用在決定自否留下，就算退換貨也不用背負(fù)太多的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

方法3、更推薦磁懸浮馬達(dá)

空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)是電動(dòng)牙刷電機(jī)的兩個(gè)類型，推薦大家使用搭載磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷，它具備出色的性能和運(yùn)行穩(wěn)定性，工作噪音也小，刷牙體驗(yàn)更好，而空心杯馬達(dá)穩(wěn)定性比較差，震頻忽低忽高，傷牙風(fēng)險(xiǎn)比較高，并不推薦大家選擇。

方法4、力薦聲波式電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷有旋轉(zhuǎn)式和聲波式這兩種類型，建議國(guó)人使用聲波式電動(dòng)牙刷，這類電動(dòng)牙刷清潔力出色，對(duì)口腔保護(hù)性也比較好，噪音小，刷牙體驗(yàn)感更出色。而旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷盡管清潔力強(qiáng)，但對(duì)牙齒的磨損也更嚴(yán)重，噪音更大，不適合國(guó)人的口腔環(huán)境。

方法5、續(xù)航時(shí)間要足夠長(zhǎng)

電動(dòng)牙刷的續(xù)航時(shí)間不要少于30天，如果電動(dòng)牙刷的續(xù)航能力太差，那表面我們頻繁地給電動(dòng)牙刷充電，這會(huì)加快電池壽命的損耗！

方法6、要考察刷頭品質(zhì)

刷頭的尺寸、磨圓率、刷毛的軟硬度、包裹性、植毛率等因素綜合決定了刷頭的優(yōu)劣。比如刷毛磨圓率就相當(dāng)重要，刷毛磨圓率越高，表面刷毛頂端越圓潤(rùn)光滑，大家要選擇磨圓率在80%以上的電動(dòng)牙刷，否則粗糙尖銳的刷毛很容易給牙齦牙齒帶來(lái)傷害。

方法7、擺幅要適當(dāng)

電動(dòng)牙刷的擺幅在3-9度之間是最合適的，如果產(chǎn)品擺幅角度過(guò)大，更容易刺激牙齦牙齒，造成牙出血、牙酸牙疼等問(wèn)題，但擺幅太小的電動(dòng)牙刷也不要選，產(chǎn)品的清潔力會(huì)受到一定影響。

方法8、選擇兼容性強(qiáng)的電動(dòng)牙刷

國(guó)人的口腔環(huán)境變化比較復(fù)雜，因此大家應(yīng)該選擇檔位數(shù)量多，震頻跨度大，刷頭類型豐富的高兼容性電動(dòng)牙刷。例如電動(dòng)牙刷的刷頭種類，越豐富越好，優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷一般會(huì)具備清潔刷頭、護(hù)牙刷頭、正畸刷頭等多種類型，可以滿足使用者不同生活場(chǎng)景下的口腔護(hù)理需求。

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學(xué)會(huì)了電動(dòng)牙刷的選購(gòu)方法后，大家還要當(dāng)心那些宣傳自己護(hù)齦護(hù)齒的電動(dòng)牙刷品牌，很多都是傷牙率非常高的坑貨。如果大家輕信，大概率會(huì)踩雷，因此我從專業(yè)機(jī)構(gòu)要來(lái)了電動(dòng)牙刷清潔力與護(hù)牙測(cè)試數(shù)據(jù)，結(jié)合數(shù)據(jù)幫大家選出不傷牙的好產(chǎn)品：

眾多電動(dòng)牙刷品牌中，專業(yè)老牌子扉樂(lè)是國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開(kāi)創(chuàng)者，在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高的品牌，是電動(dòng)牙刷里罕見(jiàn)的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，清潔力拔尖的情況下，實(shí)現(xiàn)傷牙率最低，蟬聯(lián)多年口碑榜第一！經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)降低80%刷牙傷害！無(wú)論是清潔性能、不傷牙數(shù)據(jù)、震頻穩(wěn)定性、動(dòng)力持久衰減度以及全場(chǎng)景兼容性等均最強(qiáng)悍！他們家能做到如此強(qiáng)悍，源于死磕研發(fā)多年，不搞多余功能，沒(méi)有多余型號(hào)，一款產(chǎn)品死磕七年多，迭代和升級(jí)20多次。同時(shí)有多項(xiàng)“高性能與不傷牙”技術(shù)，且多達(dá)數(shù)百項(xiàng)技術(shù)調(diào)校指標(biāo)，能做到3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。且研制多種刷頭適合不同人群，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，磨圓率高達(dá)94.3%！從不做廣告專注研發(fā)，卻被牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道銷量暴漲。扉樂(lè)是電動(dòng)牙刷里罕見(jiàn)的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念把電動(dòng)牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定。而且不少對(duì)護(hù)牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)口腔保護(hù)性很好。

而飛利浦作為國(guó)際品牌，知名度比較高，做工品質(zhì)可以，清潔力還行。不過(guò)更適合口腔耐受度高的人群使用。很多朋友說(shuō)有沒(méi)有低價(jià)產(chǎn)品推薦，入門(mén)款的舒客可以試試。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭一年要花近200元。扉樂(lè)是唯一支持免費(fèi)試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭的牌子。

五、正確的刷牙方式也很重要

電動(dòng)牙刷會(huì)刷壞牙齒嗎？正如上文所說(shuō)的那樣，選錯(cuò)或用錯(cuò)電動(dòng)牙刷都會(huì)對(duì)牙齒造成傷害，因此如果大家要想口腔健康，除了要掌握上述電動(dòng)牙刷選購(gòu)方法，還要學(xué)會(huì)正確的電動(dòng)牙刷使用方法，建議大家學(xué)習(xí)巴氏刷牙法，具體操作如下：

1：將牙刷以45°方向放在牙齦與牙齦溝內(nèi)，豎向刷牙，然后再清潔咬合面。確保刷到每顆牙齒，每一到兩顆牙為一組，刷兩到三次，再換另一組牙齒清潔。

2：清潔下前牙時(shí)，應(yīng)該將電動(dòng)牙刷與牙面成垂直角度再刷牙，咬合面可以用電動(dòng)牙刷直接在咬合面上橫向刷牙。

3：每次刷牙時(shí)間遵循電動(dòng)牙刷的2分鐘定時(shí)設(shè)置，每30s換區(qū)進(jìn)行刷牙，防止單一位置刷太久傷牙，或者某些地方刷牙時(shí)間太短刷不到位。

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電動(dòng)牙刷會(huì)刷壞牙齒嗎？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題就給大家分享這么多了，文章中重點(diǎn)給大家總結(jié)了電動(dòng)牙刷的危害和選購(gòu)方法，希望大家能對(duì)這些知識(shí)做到融會(huì)貫通，都能選購(gòu)到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，讓個(gè)人口腔護(hù)理如虎添翼，遠(yuǎn)離那些網(wǎng)紅大牌的智商稅產(chǎn)品，避免受到傷牙的危害。

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