可以自學，不過不是所有人都適合自學的，因為自學要花很多時間，走很多彎路，而且方法不對的話，后續(xù)糾正壞毛病花費的時間可能更長，建議還是找個好的培訓班學習。

這次小編為大家整理了國內本專業(yè)的4大培訓機構推薦:

1、王氏教育
王氏教育有21年行業(yè)培訓歷史，國內殿堂級的CG影視游戲培訓機構。擁有極強的創(chuàng)新和教學迭代實力，老師經(jīng)驗豐富，教案緊跟市場需求，規(guī)模大，口碑好。

2、CGWANG
CGWANG擁有13個實體面授校區(qū)，老師手把手教，班主任從早盯到晚，爆肝式的督學模式，提升很快，特別適合基礎差的學生。

3、繪學霸
繪學霸雖然是直播網(wǎng)課平臺，但是老師講得細，上完還可以回看，平臺還有同類型錄播課可以免費學（報網(wǎng)課還贈送終身VIP）。

4、智麻教學
智麻教學采用錄播課和輔導課相結合的方式，貫穿學生的整個學習過程，保障了學生在接收知識的同時能夠更好的消化變成自己的技能，性價比很高的在線學習平臺。

學習影視可以幫助人們探索自我認知和身份表達。影視作為一種藝術形式和媒介，通過故事情節(jié)、角色塑造、視覺效果和音樂等元素，能夠觸及人們的情感和思想，幫助他們更深入地了解自己并表達自己的身份和內心世界。

以下是學習影視如何幫助人們探索自我認知和身份表達的幾個方面：

1. 角色共鳴：觀看影視作品時，人們可能會在影片中找到與自己相似或有共鳴的角色。這些角色的經(jīng)歷和情感可能反映出自己的內心體驗，幫助他們更好地認識自己的情感和思想。

2. 自我投射：影視作品中的情節(jié)和人物可能會激發(fā)人們對自己的投射，從而讓他們反思自己的行為、選擇和動機。這有助于深入了解自己的行為模式和人生觀，啟發(fā)自我認知和成長。

3. 自我探索：參與影視制作或創(chuàng)作作品的過程可以讓人們深入探索自己的興趣、價值觀和身份認同。通過表達自己的創(chuàng)意和故事，人們可以更好地認識自己，并向外界展示自己的獨特視角。

綜上所述，學習影視確實可以幫助人們探索自我認知和身份表達。通過觀看影視作品，與影片中的角色產(chǎn)生共鳴，進行自我投射，參與影視創(chuàng)作和表達自己的情感和思想，人們可以更深入地認識自己，并找到合適的方式表達自己的身份和內心世界。影視學習不僅是學習技術和技能，更是一個啟發(fā)個人成長和認知的過程。